美容・健康のルーティーンは？ 今週のお題 2026/02/16 22:14:25 毎日、寝る前に 肩甲骨を動かしたりするストレッチを しています あとは、なるべく野菜を多く食べるように しています #日記広場：美容・健康のルーティーンは？ ゆみり〜 2026/02/17 22:46:28 ocha様、有難うございます そうですね、ストレッチ終わったあと 達成感と爽快感ありますよ 時間あれば、やってみて下さい 違反申告 ocha 2026/02/17 22:08:38 ストレッチしていないです。 これからは出来るだけやりたいと思います。 違反申告
ゆみり〜
2026/02/17 22:46:28
ocha様、有難うございます
そうですね、ストレッチ終わったあと
達成感と爽快感ありますよ
時間あれば、やってみて下さい
ocha
2026/02/17 22:08:38
ストレッチしていないです。
これからは出来るだけやりたいと思います。