美容・健康のルーティーンは？ 今週のお題 2026/02/20 23:36:36 朝ごはんを必ず食べる、は前に書きました。他には特に、習慣にしていることってないなあ。毎日の運動量を気にして、時々スマホでチェックしてるのですが、これも、スマホをどこに持っているかで数値が随分違います。自転車をガンガンに漕いでも、スマホがリュックに入っていると全然カロリー消費量を稼げないんです。腿の部分にポケットがある、カーゴパンツが好きです。 #日記広場：美容・健康のルーティーンは？
