しずく

美容・健康のルーティーンは?

今週のお題

食事、入浴、睡眠かな簡単そうで

乱れるとあっという間
朝ご飯ナシってあるある、だけど要工夫
簡単な物でも用意しようと思います


#日記広場:美容・健康のルーティーンは?

  • しずく

    しずく

    2026/02/23 08:32:04

    > ねんざ6号さん
    朝はそうですね、簡単に済ませることが多いです
    出来る範囲でOK、マイペースで負担にならない程度ね

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2026/02/23 07:35:52

    朝は簡単なものでもいいから
    食べた方がいいらしいですよ
    規則正しくとは言っても乱れたりします
    その辺はある程度でいいんじゃないですか