体力低下加速中。 日記 2026/02/25 21:05:02 久々にバレエの日。大雨だけど頑張って10：30～2時間のレッスンに出た。始って1時間も経たないうちに疲れて来たぞ・・・センターの踊りになったら息切れが＠＠どうした！私！そうだ、昨夜はテレビ前で寝落ちして起きたら0時まわってたのでそのまま夕食抜きで寝ちゃったんだっけ。特に疲れたことしてないんだけどなー（仕事しなかったし）ふくらはぎ両方痛い；；びえ～ん。。。。。 #日記広場：日記 なんてこ 2026/02/26 17:40:16 部活帰りの高校生みたいじゃん、若い若い！ 違反申告 撫子 2026/02/26 08:27:55 朝食は食べたのかな？ ちゃんと栄養摂らないと。筋肉を維持するためにもタンパク質は必須ですね。 違反申告 ねこ社長 2026/02/26 04:53:51 わ〜〜〜 頑張ったね〜〜〜〜 目の下にくまが〜〜〜〜 違反申告 風子 2026/02/26 01:19:00 寝落ちする時点で既に疲れてるんじゃないでつかね＾＾？ 今日の雨は結構降りますたね（ ・ ＿ ・ ； 違反申告 微睡(まどろみ♆ 2026/02/25 22:38:32 ふくらはぎは第二の心臓 ((o(^∇^)o)) 違反申告 461ocean 2026/02/25 21:59:59 筋肉へのエネルギー補給不足だね。 この頃の人は栄養不足の人が結構いるらしいので。 気を付けないと怪我しやすくなるよ。 違反申告 めろちぃ 2026/02/25 21:31:17 初めまして♫広場からです 私もバレエやっております♫年数だけは長い、ド下手くそな初心者ですwww バーのあと、私もめちゃ滝汗掻きます… ゆっくりマッサージなさってくださいね 違反申告 ゆりね栗きんとん 2026/02/25 21:10:30 息切れしても2時間レッスンできるなら、十分に体力はあるかと。 違反申告
なんてこ
2026/02/26 17:40:16
部活帰りの高校生みたいじゃん、若い若い！
撫子
2026/02/26 08:27:55
朝食は食べたのかな？
ちゃんと栄養摂らないと。筋肉を維持するためにもタンパク質は必須ですね。
ねこ社長
2026/02/26 04:53:51
わ〜〜〜
頑張ったね〜〜〜〜
目の下にくまが〜〜〜〜
風子
2026/02/26 01:19:00
寝落ちする時点で既に疲れてるんじゃないでつかね＾＾？
今日の雨は結構降りますたね（ ・ ＿ ・ ；
微睡(まどろみ♆
2026/02/25 22:38:32
ふくらはぎは第二の心臓
((o(^∇^)o))
461ocean
2026/02/25 21:59:59
筋肉へのエネルギー補給不足だね。
この頃の人は栄養不足の人が結構いるらしいので。
気を付けないと怪我しやすくなるよ。
めろちぃ
2026/02/25 21:31:17
初めまして♫広場からです
私もバレエやっております♫年数だけは長い、ド下手くそな初心者ですwww
バーのあと、私もめちゃ滝汗掻きます…
ゆっくりマッサージなさってくださいね
ゆりね栗きんとん
2026/02/25 21:10:30
息切れしても2時間レッスンできるなら、十分に体力はあるかと。