momokazu

2026/03/11 13:56:32

＞ 夏音さん
有難う～～♥
　うんうん、大丈夫ですよ～～！！
商品の名前だって思ってたよ。

夏音

2026/03/11 13:04:23

＞ momokazuさん
ありがとぅ♡
ずっと夏子だったので　この方が好きなんだけど…笑

夏音

2026/03/11 13:02:56

＞ 夏音さん
[ コラーゲンふぃそぃ]不足と書いたつもり。。。(;^ω^)

momokazu

2026/03/11 12:10:15

＞ フォルテさん
有難う～～♥

　今日の様子では、早くジムに行けそうです＾＾
来週にイベントあるから、それだけは参加したいです！！

momokazu

2026/03/11 12:08:38

＞ 夏音さん
有難う～～♥

　ジムでダンスするようになって、膝痛めそれが古傷に・・・
気を付けてしてるけど、オーバーワークかな～？
これ以上酷くならないように、大切にします。
　夏子ちゃんも、頑張ってるね～～！！

フォルテ

2026/03/11 08:18:18

お大事に。

夏音

2026/03/11 08:17:38

おはよぅ～学習帳おめでとう♡すごいね。
お膝はコラーゲンふぃそぃとか言うけど、どうなんでしょうね。
夏音も少し前急にがくんとなってお膝に痛みが…
湿布薬はって聞いたような気がしたけれど、運動不足かなと思って
まだ注意してます。
自宅でストレッチやs腹筋なども増やしてお腹が筋肉痛よ；；

今日はお休みなのでゆっくり身体調整します。
ももちゃんも頑張ってね。

momokazu

2026/03/11 07:28:17

＞ ほっしゃんしゃんさん
有難う～～♥

　もともとの古傷なの・・・暫く調子よかったけど
ジム替わって、行く回数増えたから、良くなかったのね。
様子見ながら、過ごします。
　調子いいですね＾＾頑張って欲しいです！！

ほっしゃんしゃん

2026/03/11 06:51:01

おはようさん＾＾momokazuさん(^▽^)/
何時もおおきに_(._.)_

大丈夫ですか？
お大事になさってください。

今朝も厳しい冷え込みです。
防寒対策しっかりして、また花粉症対策もしっかりして、
お体十分お気を付けて下さいね。

侍ジャパン4戦全勝、やりましたね＾＾
次は日曜日マイアミで、ガンバレ侍ジャパン！

今日も明るく楽しく元気よく、
清々しい笑顔で素敵な１日をお過ごし下さいませ＾＾