ハル

2026/03/15 01:32:14

＞ †くーちゃん†さん
身体もですが、精神的に燃え尽きないよう、頑張りも適度にしないとですね。
やる気がポッキリ折れてからじゃ遅いですからね。
若い連中に頑張って欲しい所ですよ。

ハル

2026/03/15 01:30:54

＞ きつねさん
今日朝整形に行き、そこから春めき桜へ直行。
寄り道せずに自宅へUターンして、夜はジム通い。
少し欲張り過ぎだったかも。
YouTube動画UPしましたよ。(^^)v

ハル

2026/03/15 01:28:51

＞ かぼちゃリンリンさん
ヒアルロン酸、初めての時は短期間に連続３回注射でした。
軽症の人は、それで治っちゃう人も居るみたいです。
が、私はも５年以上ずっと15日間隔で打ち続けています。つまり月２回。
腰の注射は月３回で、時々首にも注射なので、満身創痍。ボロボロです。
それでも働かないと生活出来ないので、早く年金生活になりたいですね。

電波障害、TVの映りが悪い地域もありますからねえ。
ラジオならネットで聞くことが出来るからまだマシかも。

ハル

2026/03/15 01:25:15

＞ usamimiさん
ありがとうございます。
今日は注射を打った後に、南足柄の春めき桜を見て来ました。
もうすっかり満開で、次はいよいよソメイヨシノとなりそうです。(^^)v

ハル

2026/03/15 01:24:21

＞ ☆悪の豚っ娘☆彡さん
今回は注射で痛みが治まりました。
去年の秋よりは軽症みたいです。
あまり無理せず、膝周りの筋肉強化もしないとですね。

ハル

2026/03/15 01:23:04

＞ 碧さん
木曜日に３人も応援して、代わりに金曜日は持ち分がちょっと楽（団地）になるはずでした。
それが１人休むものだから、とんでもなく大変で。(;^_^A

碧さんも頑張り過ぎた結果、足を悪くされたんですね？
頑張り過ぎると危うい結果を招くかもなので、実力以上には頑張らない方が良いかもですね。
ヒアルロン酸を打ち、骨と骨がぶつかるのを予防して、その間に膝周囲の筋トレ狙いです。
去年の秋は、注射を打っても痛い状態が続き、もうダメかと思いましたから、その時よりは軽症です。

今日は整形後に春めき桜を見に遠出して来ました。
ただ今YouTubeに動画をUPしましたよ。

†くーちゃん†

2026/03/14 22:32:35

おおおお。
お大事にね！

きつね

2026/03/14 19:04:23

やっちゃいましたね～
あまり、ご無理なさいませんように。
冷えていますので、暖かくしてお出かけください。

かぼちゃリンリン

2026/03/14 14:36:32

膝に注射ってヒアルロン酸ですか？　確か５,６回打って１クールだった気がするので、そうであれば続けなきゃ効果ないので大事ですね(*´ω｀)

近くのマンションで大規模修繕の足場組んでからラジオ受信状態が悪くなった、電波を拾っているからこそ！
ちゃんとしたFM放送用の八木アンテナ立てられればこんなことないんでしょうけど、ボクもマンションでは規約で禁止されてるから我慢するかRadicoに逃げるしかない('ω')

usamimi

2026/03/14 12:55:53

お疲れ様です。おだいじに。

☆悪の豚っ娘☆彡

2026/03/14 11:24:41

たいへんですね
ひざは大丈夫ですか

碧

2026/03/14 10:01:38

頑張りすぎちゃったんですね…。
私も仕事している時は、同じようなことをしていましたが…
膝の注射かぁ…。私も勧められましたが断りました(笑)
でも、ハルさんは動かないといけないし仕方ないのかな…
早く治まってくれるといいですね。

お花見配信あるのかな？
楽しみにしてます♪︎