おすすめのストレス解消法は？
ストレス解消法。。寝ることかなぁ。笑
あとは好きなことをすること、ありきたりですかねｗ
ストレス解消法というか、怒りを持続させない方法としては最近知った大谷翔平の名言を心に置くようにしています。
あの人いつも時間に遅れてくるな、と思うのは時間をいつも守るから。
レスが遅い、と思うのは即レスしてるから、周りに配慮がないな、と思ったらいつも周りに気配りしてるから。
それ以来、他人にイライラすることが激減した。イライラは自分の強みを再確認するチャンスなんです。
あの若さで。。。すごいよなぁ。やっぱり大物は違う。
でもこの名言を知ってから、他人に対してイライラした時とかにこれを思うと怒りがスッと引きやすいです。
台湾人の良い言い方をすればおおらかさ、悪い言い方をすれば適当さにイライラすることが結構あるので、これすごい私の中で助かってます。＾＾；
沼子
2026/03/17 06:06:10
台湾は「おおらか」割合、日本の2倍いそうだなぁ^^;
いや、3倍なのか？
日本なら「も〜〜、待ってたんだからね♪」と友人に可愛く軽く睨んで言えるところも、台湾は〈そんな事言ったら相手が反って引くだろうか〉と言えなかったり。
私の考え過ぎ?(^o^;
イライラは溜めるの体に良くないものね！
大谷さんの考え、素晴らしいです。
それを何となく「ふ〜ん」で済まさずキャッチしたちぃさんが居たから、自分で自分を救ってますよ(^o^)
ちぃさんアンテナ力が高い♪ \(^ω^\ )
私は良い言葉聞いても忘れちゃうから^^;
ペンギン
2026/03/16 22:26:07
大谷さんは考えることも違うんですね～！
水原の件では自分は盗んだりしないから・・・と考えてるってことですよね！？
確かにお金は盗まないけど、大金すぎてうちなら凹みそうだ・・・
その他は使えそうな考え方ですね。
ねんざ６号
2026/03/16 22:25:35
イライラをためてる人っていますよね
あれってストレスで死んじゃいますよ
オラのばあちゃんが｢腹が立ったら10まで数えろ
もっと腹が立ったら100まで数えなさい｣って言ってました
そのうちどうでも良くなるそうです
オラはずっと実践してますにゃ (=^. .^=)ミャー