しろ

個人差ってヤツだね

日記

今日は曇るのかと思ったけど、午後から晴れてくれたな。


そろそろ種まきやら挿し木なりを始めてみようかと考え始めてみた。

育てばうれしいかな。

なんとなく、この数週間は味付けを濃くして間食を増やしてた。

いや、味はわかるものの、美味しいかどうかの判断ができないって事もあってね。

どうでも良いやって気持ちで、殆ど調味料を使わない調理をしてたんだね。

もしかしたら、砂糖も塩もほとんど使わないでいたのがいけないのかと思ったんだね。

濃い味にすれば、多少は食に対する欲望も復活するかとね。

今年はいろんな欲望を増やしてやろうってのがあるしさ。

後は体重が50kgを切ってたのも、避けたかったってとこかな。

なんとか体重は52kgで安定してくれるようになった。

そんで、何故か血圧が140だったのが110あたりに落ちてきた。

まぁ、上は相変わらず200越えなんだけど、それでも240だったのが200位にまで落ちた。

そろそろ献血の基準に戻れそうだな。

もし献血できるようになったら、改めて献血100回を目指してみるのも良いかな。

あと20回位だから、ちょっと遠い目標でもあるんだけどね。

濃い味付けと間食って血圧は上がると思ったんだけど、気持ち的なものなのか、塩分や糖分が何らかのホルモン分泌に関係したのか・・・

塩分が胃液の塩酸の生成に関与するんだから、そんな事もありそうだけど・・・

味付けの関係じゃなくて。俺の心的部分が大きく関係してるんだろうな~

ま、あんまり気にすることなく、献血できるようになればラッキー位にしようかね。


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  • しろ

    しろ

    2026/03/20 20:04:06

    > ピンクコーラルさん
    確かに予約制は面倒なのかもしれないけど、俺は別に不都合は無いかな~
    食べ放題のお菓子と飲み放題のジュースで、パーティーしちゃう家族連れがいなくなったから快適になったと感じてるよ。

  • ピンクコーラル

    ピンクコーラル

    2026/03/19 20:49:41

    献血ルームが・・・消えたので・・・街まで、予約とっていかないといけないシステムが・・・弊害;

  • しろ

    しろ

    2026/03/18 12:58:03

    > ココアさん
    ねぇ~
    出来たら一つの存在証明になりそうだよな~

  • ココア

    ココア

    2026/03/16 23:50:17

    献血100回頑張ってください。