おすすめのストレス解消法は？
おすすめの対処法は歌うことです。
歌を歌うことでもやもやした悩み事も歌で表現できるため、気持ちも考えもすっきりするからです。そして、さらにいいことは、カラオケとかで一人で歌うこともでき、誰にも知られることがないということも、メリットかなと思います。
私は、歌うことという対処法を知らなくって、すべて投げ出してしまったこともありました。その時に、ありったけの声で叫んだ時に、「すっきりしたな」という感覚があったのがきっかけです。
このことから、声を出すということが一番いい方法なのではと思いました。
しかし、ストレス解消法は今でも、分からず、研究中なので皆さんのコメント（アドバイス）をお待ちしています。
むじか
2026/04/23 07:38:55
おはようございます。声を出すことは大変いいことですが、出し方を間違えると喉とか声帯を炒めてしまいますので、声が出なくなってしまったら大変ですので。
もし好きな歌があった時に声の出し方とかかなり難しい歌手の方の歌ではアドバイスを書いて下さっている方もYouTubeでは見られますので参考にしてみるのもいいと思いますよ
私は色々な歌手の歌を引っ張り出しては聴いてはいます。最近ではサザンを聴くようになってきましたね
ただ歌うとなると難しいですね。規則的な歌い方をしたのでは面白みがありませんですからね、それだから
桑田さんの良さが出るのだと思いますし。
これからもよろしくお願いいたします。