めいぷる

調子に乗っていたら・・・

ココロとカラダ

毎日、おやつタイムしていたら


1kgも太ってた!!!(;'∀')

明日からは、おやつを止めて5000歩歩きます!


#日記広場:ココロとカラダ

  • めいぷる

    めいぷる

    2026/03/21 18:35:33

    > ☆賢治★彡さん
    すぐに戻らないんですよね・・・(;'∀')

  • めいぷる

    めいぷる

    2026/03/21 18:33:40

    > ゆめねこさん
    こんにちは(*^^*)
    間食やめたらッストレスになりますよね
    食べる日を決めて
    運動頑張ります!(^^)!

  • めいぷる

    めいぷる

    2026/03/21 18:31:57

    > R8さん
    体重計をひたすら無視すると
    えらいことになりますW

  • めいぷる

    めいぷる

    2026/03/21 18:27:56

    > つちのこさん
    へへへー
    心配されていたんですね…w
    健康な証拠ですが、服のサイズが合わなくなると困るので
    頑張ります(^^)/

  • ☆賢治★彡

    ☆賢治★彡

    2026/03/19 18:51:33

    1㎏ぐらい大丈夫♪すぐ元に戻るよ(⌒∇⌒)

  • ゆめねこ

    ゆめねこ

    2026/03/19 17:54:28

    こんにちは(*'ω'*)ノ
    私も間食多いんですけど、完全にやめてしまうと
    ストレスになるから、食べる日を決めつつ運動が
    良いかと思います。

    アバター可愛いですね♡

  • R8

    R8

    2026/03/19 16:46:28

    体重計ひたすら拒否ってのも1つの手

  • つちのこ

    つちのこ

    2026/03/19 05:49:36

    はははー
    ここの日記も食べる事ばかり書いているから、
    心配はしていましたが…
    でも、まぁ太るのも過ぎなければ健康な証拠なので、
    自分のペースで頑張ってみてください。(笑)