足首バンド

普段の生活では筋力UPが難しい

筋トレも継続しないので、ながら筋力UPを目指しリストバンドを購入

、、、、、重い　いやそこまで筋力低下しているとは、、、挫折

そこで足首に装着してみた　　　　意外と調子いい

何か考え中