2026年3月27日(金) 晴れ19℃／6℃ ココロとカラダ 2026/03/27 19:53:32 ～眠剤なし睡眠 14日目～眠れた♪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈硬い椅子に長時間座りすぎるからか、歩く歩数が少なくなったからか、両足の甲がめっちゃ浮腫む。しっかり今日は歩いた。そしたら、窮屈になっていた靴もいつも通り履けるようになった。よしりん(吉野敏明)が、「歩かないと腎臓が悪くなる」と言っていたのを思い出した。歩こう。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈愛・ご機嫌・感謝☆ #日記広場：ココロとカラダ
