2026年4月5日(日)晴れ 22℃／12℃ ココロとカラダ 2026/04/05 07:26:05 朝目が覚めた段階で伸びをしなくてもつる今度採血でマグネシウムを測ってもらおうかな前に次女から教えてもらった裏技で“足を伸ばした状態で壁にぐーっと足裏を押し付ける“これ本当に助かってる壁がない時はちょっと大変だけど床にぐーって膝を立てた状態で足裏を押し付けても治るうーん…粟国の塩を少し入れた白湯を飲んでみようかな┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈愛・ご機嫌・感謝☆ #日記広場：ココロとカラダ
