お疲れ様でした。
今日という一日を、最後まで歩き抜いたあなたへ。

誰にも見せないように、そっと飲み込んだ言葉。
唇を噛んで堪えた、熱い涙。
そのすべてを、私は否定いたしません。
傷つくことを知っているのは、あなたが優しくあろうとした証ですから。

人生は、いつも晴天ばかりではありません。
不条理な雨に打たれ、泥に足を取られ、
自分の歩幅が、あまりに小さく思える夜もあるでしょう。
誇りさえも、どこかに置き忘れてきたような心地になるかもしれません。

けれど、どうか覚えていてください。
ボロボロになった靴底も、震える指先も、
あなたが「生きてきた」という、何より尊い勲章です。
完璧になれなくても、強くあろうと足掻くその姿こそが、
この世界で最も美しいものだと、私は思うのです。

無理に笑わなくてもいいのです。
今はただ、深い椅子に身を預け、
静かな呼吸の音に、耳を澄ませてみてください。
その鼓動が、明日への道を微かに照らしてくれます。

夜が明けるのを待つのは、勇気がいりますね。
けれど、暗闇が深いほど、星の光は届くはずです。

大丈夫ですよ。
あなたは、今日まで立派に生きてこられました。
その続きを、また少しずつ、始めていきましょう。

まずは温かな飲み物で、その心を潤してください。
明日のあなたが、また一歩を踏み出せるように。