みかくとう

3月のおやすみ ⑭ 歯医者

日記

⑭、3月30日の月曜日はお仕事お休みでした

起床後に準備して早目に外出
11時予約の歯医者さんで
下の歯のクリーニングを行って終了

市街地まで移動して
福祉事務所のパンを購入
スーパーでペットボトルと空き缶をリサイクル

旧K町に移動して
店舗にて食料購入
ドラックストアで割引券使用

西隣市へ移動して
福祉販売所にてネクタイと食料購入
そのまま駐車場で読書タイム

17時を過ぎたところで
読書終了し移動再開
業務用スーパーで買物ののち
北方面の公園を訪問
「ドラゴンバンブー」展のライトアップ
を初見学
(幻想的でした)

21時に帰宅して
贅沢な食事タイムでした
(いっぱい買物しちゃいましたので)

追申、本日の携帯万歩計は、11,996歩でした
  「ドラゴンバンブー展」って毎年開催しているみたいです
  (知りませんでした)


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  • みかくとう

    みかくとう

    2026/04/21 09:55:44

    > ごま♪さん
    コメントありがとうございます

    大切なのはわかりますが
    あの痛みの軽減方法を知りたいです

  • ごま♪

    ごま♪

    2026/04/08 21:08:41

    歯のクリーニングは大切ですよね。