明日から スポーツ 2026/04/12 18:23:32 起床時間を30分早くして4時半に起きようかな 運動不足解消で朝のウォーキング、始めます。 徐々にジョギングにしていこう。 昔のラグビー仲間から、不惑って言う40代のラガーマンが集うチームに入ってくれと言われて。 仕事に支障ない程度に、またやろうかな。 あんなに楽しいスポーツはないからなぁ ケガはできないな。 ケガして僕が入院したら、会社どうなっちまうんだ！？ 家族もいるし、もう少し考えるか… #日記広場：スポーツ ★きみあき★ 2026/04/12 18:39:14 ＞ ꕥえりかꕥ･*:さん えりかさん、走れるようになるにはまだまだ先ですから。 とりあえず明日からゆっくりゆっくり歩きます(•‿•) 違反申告 ꕥえりかꕥ･*: 2026/04/12 18:35:13 こんばんは きみあきさん♬ 早起きのウォーキングはいいと思います＾＾ 軽いジョギングもいいかもしれませんね！ それに、ラグビーも誘われてるんですね？ かなりハードなスポーツなのでけがは心配ですね。。。 会社も経営されてるので気を付けて参加を検討してください＾＾ 違反申告
★きみあき★
2026/04/12 18:39:14
＞ ꕥえりかꕥ･*:さん
えりかさん、走れるようになるにはまだまだ先ですから。
とりあえず明日からゆっくりゆっくり歩きます(•‿•)
ꕥえりかꕥ･*:
2026/04/12 18:35:13
こんばんは きみあきさん♬
早起きのウォーキングはいいと思います＾＾
軽いジョギングもいいかもしれませんね！
それに、ラグビーも誘われてるんですね？
かなりハードなスポーツなのでけがは心配ですね。。。
会社も経営されてるので気を付けて参加を検討してください＾＾