こきりこ

魔の時間

ココロとカラダ

魔の時間だわ。
深夜2時から朝の5時まで、スッキリ眠れない。
なので、4時から起きてSNS見てます。
しんどいわ。
薬増やしたのだけど、全く効かない。
眠剤は、増やすと眠気が残って次の日まで影響する。
だから増やすの怖い。
でも、この際増やしたほうが良いかもな。
眠れないのが、一番辛い。
5月7日まで耐えます。


#日記広場:ココロとカラダ

  • こきりこ

    こきりこ

    2026/04/21 20:19:54

    > ゆうやさん
    そうなのですね。
    眠剤に頼っても効かないので、困ってます。

  • ゆうや

    ゆうや

    2026/04/21 13:30:05

    睡眠は大事なので、睡眠剤に頼っても良いと思いますよ。

    僕も飲んでますよ