傾斜枕
仕事の日はご飯食べてから寝るまでの間が短くなりがちなんですよね。
寝る３時間前までには食事をすませたほうがいいみたいですけど、どうしてもそれができません⋯。
なので、今更ながらなところはあるんですけど、少しでも負担（胃酸の逆流など）を少なくしようと傾斜枕を使うことにしました。使い始めてからまだ数日なんですけど、頭の位置が下がってきてしまうんですよね(^_^;)。それだとあまり意味がないような⋯。
仕事の日はご飯食べてから寝るまでの間が短くなりがちなんですよね。
寝る３時間前までには食事をすませたほうがいいみたいですけど、どうしてもそれができません⋯。
なので、今更ながらなところはあるんですけど、少しでも負担（胃酸の逆流など）を少なくしようと傾斜枕を使うことにしました。使い始めてからまだ数日なんですけど、頭の位置が下がってきてしまうんですよね(^_^;)。それだとあまり意味がないような⋯。
