久しぶりに 自転車に
この雨が山火事を消してくれますように
もらったステキコーデ♪：38
昨日は、いいお天気で、、
すごい久しぶりに、狭い庭の茗荷や名も知らん草草に埋もれた自転車を
出してもらい、、
図書館まで ポタリング
膝が、、、w
まだ上に上がった時 抵抗があるのだが、、、それもリハビリ
気持ちよかった、、
図書館で見つけた本は、、
生きてるだけで自然とやせる！やせる日常動作大図鑑
古武術で毎日がラクラク！疲れない、怪我しない、体の使い方
毒だし 美腸スープ
耳鳴り難聴の治し方 （耳の遠いだり〜んのために）
の４冊を、借りてきたよ
その後、、スーパーへ買い物に、、
それにしても、、山火事、、春熊、、すごいことになってるよね
今日は、こちらは土砂降りなんだけど、、
この雨が、、山火事方面にも降りますように、、、
て、、、
うわぁ〜台所で、、水につけて戻していたキクラゲを、、、
ぶちまけてしまった、、床も絨毯もびしょびしょだぁ〜
ルルルのル＾＾
2026/04/28 06:55:53
＞ 461oceanさん
へ〜ありがとうございまするん＾＾
ღ♥愛沙羅♥ღ
2026/04/28 01:51:28
こんばんは＾＾
自転車いいよねぇ～
沙羅も車庫でほこりだらけになってる自転車出して
綺麗にしなくっちゃだぁ＾＾；
きくらげ大好きだけど 炒めのもに入れるくらいだな
そうそう 山火事のNewsみたけど 本当に凄いことになってるね
とにかくはやく落ち着いて 被害がこれ以上大きくならないことを祈ります
⊹⊱すずね⊰⊹
2026/04/28 00:55:45
こんばんは＾＾
リハビリも順調のようで何よりです。
古武術の本は内容が気になりますｗ
岩手の山林火災、早く鎮火してほしいです。(>_<)
火が消えるくらいザーザー降って！
（絨毯びしょびしょは災難でしたね……）
なっぽこりん
2026/04/27 18:06:06
おぉ～～～！！自転車乗られるようになったんですねヽ(〃＾・＾〃)ノ よかった～！
身体のための本 るなおちゃんうまく吸収できそう(´艸｀*)
461ocean
2026/04/27 16:23:37
耳の遠いだり〜ん様にこの動画を見せてみて。
FacebookなのでそちらのPCで見られるかどうかわからないけど。
https://www.facebook.com/reel/964788979374196
461ocean
2026/04/27 16:12:32
リハビリもやり過ぎは禁物です。
ゆるゆると、焦らず。
大槌町の方はどれほど雨が降ってくれるかねぇ。。
さほど降らないという予測もあるけど。
☤ネコ衛門☤
2026/04/27 14:57:40
自転車乗れてよかったですねー＾＾
借りていらした本も興味津々(´∀｀*)ｳﾌﾌ
トシrot
2026/04/27 08:32:45
ずいぶん回復されましたね、いがっだ！こちらはも3週間雨降りでしたが、今日は雨さんもお休み。明日の晩からまた当分雨降りです。北東北に降ってくれたらいいのになぁ。