今日は、元気がない日だった。

何かをしたい気持ちはある。
動いた方がいいことも分かっている。
でも、身体がうまく動かない。

やる気がないというより、
中のエネルギーが切れている感じがする。

頭では「そろそろ動こう」と思うのに、
身体はその場に残ったままになる。

こういう日は、無理に立て直そうとすると、
余計に疲れてしまう。

#日記広場：ココロとカラダ