報告義務

2026/05/02 16:15:22

「アレクたん、ダイエットがんばろーよ！」

ということで、友人に体重報告義務が出来ました＾＾；

昨日から開始です。

アレクは体調不良で寝たきりですし、そんな大きくは変わらないとは思いますが、細々としたところを気を付けてみようと思っています＾＾

寝たままで出来る運動とかどうなんだろうと思っています！

ちょっとアレク家では狭すぎるかもしれませんけど、何もやらないよりはマシですよね＾＾

何がいいかあとでYouTubeを観てみようと思っています(๑•̀ㅂ•́)و✧

食事制限は、母は非協力的なので出来ず、ほんと飲み物を気を付けるなどしか出来ないのですけど。

あとは運動ですね。

もう歳が歳ですし、代謝も落ちてますし、どのくらい落ちるかわからないんですけど。

「１００キロ行くのはやめよーね！」

そう言われています。

薬のせいで太っている面もあるかとは思うのですが、「減薬方向で行くべ」と友人は言っています。

減薬したら、発作がやばいことになるんじゃないか？とは思ったのですが、伏せておきました。

とりあえず、出来る範囲で頑張ってみます＾＾

非課金者のフリマ日記