めろこ

肩バンバン

日記

肩の筋肉がついた、


#日記広場:日記

  • めろこ

    めろこ

    2026/05/06 08:54:28

    > ゆうやさん
    若い。健康第一。

  • ゆうや

    ゆうや

    2026/05/04 15:57:55

    > めろこさん
    44歳児ですおw

  • めろこ

    めろこ

    2026/05/04 14:09:07

    > ゆうやさん
    数時間後とは、お若いですね〜。

  • ゆうや

    ゆうや

    2026/05/03 15:19:19

    数時間後に筋肉痛になりますよー

  • めろこ

    めろこ

    2026/05/03 13:26:30

    > ゆうやさん
    かっちょいい~。
    筋肉痛は、2日後ですか?
    いまだに、こむら返りおこします。ビタミン不足かな?

  • ゆうや

    ゆうや

    2026/05/03 00:23:25

    僕も一か月前あたりからシャドーボクシングして全身筋肉痛繰り返して、肩幅も少し広がったような