たまには外仕事！
今日はね、朝からね、
芝生サイトのキャンプ場の枯葉集めと、掃除をやってました～♪
たった１時間半だったんだけど、
いや、もう，こってり疲れちゃいましたー。
枯葉を集めて焼くだけで、大きなカゴに何杯集めたか～。
ヒーでしたよ。
でもね、すっごく気持ちが良かったっ(^^♪
たまには、庭仕事もやってみるもんだわ。
断捨離と一緒で、要らないものをきれいに燃やすって、
これ、精神的にも、とてもいいみたい！
鈴ちゃん（配偶者）と結婚するときに、
前に庭から持ってきた白樫とハナミズキが大きな木になっててね、
そうね、もう鈴ちゃんと結婚して、１８年かなあ、
そりゃあ、大きな木になるわなあ～。
その木たちにね、
「一緒に、ここに引っ込しして来て、良かったね～♪」って話しました。
前の庭だと、こんな木たちはすっかり邪魔者扱いされるとこでした。
良かったよ、ここだと庭は広いもんね♬
体を動かすって、気持ちいいなあ♪
うん、たまには一生懸命外仕事、やろう！
そんな気持ちになりました。
ま、天気も良かったしね♬
とても気分のいい一日！
すずき はなこ
2026/05/09 18:35:04
＞ 桜花沙鏡さん
桜花沙鏡様、１０メッツ消費ってすごいじゃありませんか、へー♬
わたし、体操とヨガと太極拳を１時間３０分、毎日やってるんです。
やっぱり、決まった体操をちゃんとやるって、これ、大事かも！
高齢になると、もう体を動かそうとしても、
とてもじゃないけど動かなくなるんですよねえ。
だからヨガも大事！
ストレッチや骨を頑丈にしてくれるから～。
で、なんと言っても一番大事なのは「爆睡」です。
泥寝するんですよ～、泥寝！
寝る子は育つって、ほんとだね～♪
すずき はなこ
2026/05/09 18:28:43
＞ みきさん
みきさん、意外と筋肉質になる職業だったんですね。
薬剤師様って、小さな薬ばっかりを扱うのかと思っていました。
プロテイン服用して、マッチョな薬剤師を目指してくださいませ！
うん、素晴らしい！
すずき はなこ
2026/05/09 18:26:36
＞ satoさん
satoさん、そうなの、田舎暮らしってね、いろいろやっていくのは大変だけど、
住めば都！
アカンサス、大きくなってたでしょう？
まだあと2か所に植えてあるんです。
もっともっと大きくなって、アカンサス畑になればいいなあ♪
サクランボはね、今日のキャンプの人たちが食ってましたよ。
ラッキーだねえ(^^♪
大規模家庭菜園のお多福豆も、BBQに入れられていました。
お客様が喜んでくだされば、一番嬉しいなあ♪
すずき はなこ
2026/05/09 18:22:17
＞ らいなさん
らいなさん、うん、すごく気持ちが良かった！
マテ茶もいっぱい飲んだし！
暑かったから、マテ茶お替りしてましたよ。
あんまり暑すぎなくて良かったです。
はればれ～だった！
すずき はなこ
2026/05/09 18:20:57
＞ もふもふ０３０４さん
賃貸住宅に出していた大きな庭が、今の賃貸人がいらないって言うんだもの～。
オリーブの木もいっぱいあったんだけど、
それは残念ながら、死んじゃいました。
なんかね、虫にやられちゃったの。
残念だなあ。
すずき はなこ
2026/05/09 18:19:28
＞ ちなってぃさん
ちなってぃさん、なんせね、広さだけは信じられないほどあるのでね、
木の何本か植えても、全然大丈夫！
でもね、夜の海、これがすごくきれいなんですよ。
大阪湾を一望できるので、神戸から、淡路島まで全景が拝めるんですよ。
キレイだよ～♪
桜花沙鏡
2026/05/09 17:48:08
劇的ビフォーアフター！ でも、昔庭に植えた木が、今は掃除や手入れが大変だから……と思いきって伐採するのがたまーにありますな。で、切った木は資材として再利用したり。
庭に木があるのは見栄えがしますし安らぎになりますけど、メンテナンスを考えないとあとで困ることになりますよねえ。
枯れ葉集めは掃き掃除でもあるので、場合によっては腰にも結構きたりしますよね。かがんだり立ったりの繰り返し……。
そういえば。先日見たNHKの番組によると、その運動での酸素の消費量を示すメッツなる指標があるそうでして。週に１０メッツ分運動していると、がん罹患の確率が大きく下がるのだとか。
がん細胞はエネルギー爆食いなので、先に筋肉とかにエネルギー消費させれば兵糧攻めできるよね、という話らしいです。
はなこさんは週どころか一日で10メッツ消費してそうですね。だって農作業とか重い荷物運びとか、わんこを追いかけていったりですし。
適度な運動は色々と救うのです～。
みき
2026/05/09 11:30:49
こんにちは♪
実は今日、急にお休みになりました！
代わりに明日、日直になったわけなのですけれども。
日直であって、当直ではありません。
今の職場に移って、当直はありません。
お休みも、ほぼ週休2日でいただけています。
無理はない・・・とはいいませんけれど、何とかやっていけそうです。
（あまり無理すると、めまいの発作が出ます。）
まだ試用期間中なのですけれど、明日、日直予定の人が、なんとぎっくり腰。(>_<)
明日もまだ動けなさそうとのことで、他に代われる人も・・・。
ということで、明日は救急当番もないし、私が出ることになりました。
これでカシひとつ♥
このお仕事、薬剤師ってお薬より重い物持ったことないんじゃない？、なんて思われていることがあるみたいなんですけれど、どうしてどうして。
輸液の箱って、滅茶苦茶重いです。
1本500mLの輸液のソフトバッグ、20本入り1箱で10kg以上あるわけです。
これの納品で薬品庫に運ぶわけで・・・。
もちろん、カートは使いますけれど、積み下ろしは人力。
腰、やっちゃう人がたまに出るんですよね。
ちなみに薬剤師って、男女比がおよそ3:7。
男性少ないので（男性薬剤師がいないという職場もあるみたいです）、女も頑張らないと。
腕が鍛えられます。(笑)
実は私も、22歳の時に腰、一度やっちゃってるので、気をつけています。
でもこれ、考えようによってはいい運動になってるのかも。
これからの季節、結構いい汗かくこともあります。
GWは、2日間お休みできました。
ショボいみたいですけれど、1日もお休み出来なかった前職と比べれば・・・。
飛び石だったので、お家でゆっくり過ごしました。
お散歩にはお出かけしましたけれど、残念ながら仲良しのネコちゃんには会えませんでした。
それでは、ステキな週末を。(^^)v
来週もよろしくお願いいたします。
sato
2026/05/09 04:48:53
はなこさん 外仕事はいいものです
結婚記念に移植されたのですか…いい記念樹ですね (ㅅ˘ ˘ )*
アカンサスや極楽鳥花も咲いて…サクランボも。鮮やかなお花がたくさん！
大自然に囲まれた暮らしはとても大変でしょうが、素晴らしい喜びをもたらす
ものでもあるのでしょう❀（おみ足の過剰使用にはお気を付け下さい）
可愛い鈴ワンちゃんの姿を見ながら…私も極楽気分を味わわせて頂きます❀
らいな
2026/05/08 21:30:01
お疲れさまでした♡
気持ちのいい疲れになったようで、なんかとっても健康的ですね～(゜_゜>)
もふもふ０３０４
2026/05/08 19:52:55
木と一緒に引っ越してきたなんて素敵ですね。
ちなってぃ
2026/05/08 19:24:34
気持ちが晴れてよかったですね
家に木があるのは世話も大変でしょうが
木を眺める事が出来るのは良いですね
すずき はなこ
2026/05/08 18:56:44
＞ らんなーさん
わははは♬
さすがに５月になっても・・・５月だもんね～！
もう、うちでは泳げますよ。
うん、すごく気持ちが良かったー！
お風呂入ろっと（枯葉を焼いたので、煙のにおいがする）￥
らんなー
2026/05/08 18:30:08
身体を動かすのは脳にも良い刺激になるので、
そこそこ頑張りましょう(￣0￣)/
あ、自分もそろそろ車のタイヤ交換しなくちゃです。流石に5月になって雪は積もらない…