ストレッチ火曜日 日記 2026/05/12 22:44:28 昨日からストレッチもやっています。 ラジオ体操とプランクだけでは物足りない気がして、 転ばぬ先の杖って感じで、関節を柔らかくしていますよ。 関節硬いと転んだときに大変です(^^; お仕事は少し手が空いてきたので、のんびりしています。 焦るときは終わった(‘’* 家ではのんびり過ごしています。 天気が良くて通勤はラクですよ。 雨でなければ通勤はラクです。 明日は天気が下り坂らしいので、 カッパが必要になるかもしれませんね。 #日記広場:日記