クリニックの通院

2026/05/18 23:07:39

今日18日月曜は8時30分からメンタルクリニックへ通院。

自立支援の更新手続きをしてきました。

待合室のTVから流れていたのは、

今年はスーパーエルニーニョ現象になるとの報道が(￣▽￣;)

酷暑と水害の注意が促されていました。

熱中症による死亡が増えることと水害だけにとどまらず

食糧危機まで起こるおそれが(￣▽￣;)

地球温暖化のシナリオが。。現実に＞＜

これから梅雨だけどこれから先が怖い(;^ω^)

今日はロングメンテだったので

一休みに２度３度寝て過ごしましたが、

有酸素運動とリハビリはできなんだで、

明日は休みでも、

燃えるゴミ捨てに、家計簿の整理が待ってます(^^ゞ

明日は有酸素運等とリハビリやらなきゃまずい(￣▽￣;)

20日水曜は14時から整形外科のリハビリに診察、レントゲン付き。

21日木曜は4時起き5時50分出勤、6時から9時まで。

　帰りに町内会の回覧板の手配の用意をして回覧板を。。

22日金曜は休み。

23日土曜は4時起き5時50分出勤、6時から9時まで。

24日日曜は4時起き5時50分出勤、6時から9時まで。

と、

今週は4時起き出勤でまとまりました。

ので、

早寝親起きするのが一番良いかな^^

今週もよろしくお願いします(o^―^o)ﾆｺ

寒暖差が激しいですが

お気をつけながらお過ごしくださいませ<(_ _)>

梵