☆ごま日記☆

ごま♪

ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

体調が良い

日記

自分、暑いのは強いので

体調戻ってきました。
今年は3月、4月は体調不良が続いていましたが
やっと調子が戻ってきて
水泳も週2で行けています。

ただ無理をしてはいけないので
残業をせず8時間勤務と
水泳は1キロクロールで20分泳ぐだけに
しています。

ほどほどは大切です。


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