今日… 日記 2026/05/20 22:12:16 リアは猛暑だった…★ちょっと動いただけで汗だくに…(-_-;)ガマンはしないでエアコン〈冷房〉は付けてます。熱中症にはなりたくないから。買い物に行っても汗が止まらず★だった。…更年期かな…( ･ั﹏･ั)年々…猛暑になってきてるような…今年も猛暑かね…★みんなは暑さ対策や熱中症対策はどうしてる？良かったら教えてね。参考にするので。ムリはアカンよね。 #日記広場：日記 ゆめねこ 2026/05/21 07:58:14 お疲れ様です！ 私も少し動いただけで汗だくになります(+_+) 周りは爽やかなのに、１人でフゥフゥ言ってます。 熱中症対策に、塩分タブレット食べてますよ。 暑くなくてもバッグに、お守り代わりに２～３個 入れてます☆ 摂るようにしてからフラつかなくなりました。 違反申告
ゆめねこ
2026/05/21 07:58:14
お疲れ様です！
私も少し動いただけで汗だくになります(+_+)
周りは爽やかなのに、１人でフゥフゥ言ってます。
熱中症対策に、塩分タブレット食べてますよ。
暑くなくてもバッグに、お守り代わりに２～３個
入れてます☆
摂るようにしてからフラつかなくなりました。