今日は
何書こう？
このところ 朝食にお味噌汁を必ず飲むようにしている
発酵食品のお味噌
具はわかめ ねぎ 油揚げ
わかめは乾燥
ねぎと油揚げは冷凍でストック
あとは小分けで売ってるみそ汁の素
簡単だけどお味噌汁飲むようになってから
お腹の調子がいい！
ぴんくは胆のうを取っちゃってるから お腹はいつも下り気味
でもお味噌汁飲むようになってからあまり下らなくなったんだよ
味噌とわかめがいいんだろうなぁ～
あと 冷凍でストックしてるものは
ごはん
ひじきの煮物(いっぱい煮て冷凍しとく)
ひじきご飯のおにぎり(お弁当用)
あと細切れ豚肉
そんなとこかな
もっといろいろ冷凍ストックしたいけど
毎度のこと 母がなんだかわからんものを冷凍庫にいっぱい
入れるから スペースがない
またいつかごっそり捨ててやろう～ｗｗ
