ニコ店827皿　～明日から連荘4時起き出勤

2026/05/22 21:20:52

ニコ店ご支援ありがとうございます。現時点で827皿。。

今日はお休み。

寒暖差が激しいですね(￣▽￣;)

起きては痛い足を延ばして動いて

寝ては痛い足を延ばして動いて

を繰り返していたので、

有酸素運動と自己リハビリはまたもやできず(´・ω・`)

明日23日土曜は4時起き5時50分出勤、6時から9時まで。

明後日24日日曜は4時起き5時50分出勤、6時から9時まで。

と、

週末は4時起き出勤でまとまっています。

ので、

基本、早寝親起きして、

無理せず休めるときは休むようにします(;^ω^)

寒暖差が激しいですね(￣▽￣;)

ご自愛しながらお過ごしくださいませ<(_ _)>

寒暖差が激しくて熱中症になりそうですね(￣▽￣;)

北方は肌寒いので逆に体を壊しそうですね＞＜

お気をつけながらお過ごしくださいませ<(_ _)>

皆さま、穏やかな良い週末となりますように☆彡

梵