朝の日課
夜が明けるのが早くなったなぁ
毎朝4時半から、雨の日以外はジョギングしてます
だいぶ息も続くようになってきた♪
80分、走り切る体力をつけなきゃね
復帰まで、あと3カ月ちょっと
腹周りの脂肪も少し落としたいなぁ(≧▽≦)
あっ、ぼくデブじゃないですよ
読んだ皆さん、勘違いしないでね(。•̀ᴗ-)✧
夜が明けるのが早くなったなぁ
毎朝4時半から、雨の日以外はジョギングしてます
だいぶ息も続くようになってきた♪
80分、走り切る体力をつけなきゃね
復帰まで、あと3カ月ちょっと
腹周りの脂肪も少し落としたいなぁ(≧▽≦)
あっ、ぼくデブじゃないですよ
読んだ皆さん、勘違いしないでね(。•̀ᴗ-)✧
ゆみり〜
2026/05/29 08:24:47
> ✡きみあき✡さん
そうなんですね
それでカラダ作りをされてるんですね
頑張ってくださいね
✡きみあき✡
2026/05/29 05:15:20
> ゆみり〜さん
9月からラグビーを再びはじめます。
ゆみり〜
2026/05/28 20:40:43
復帰というのは??
毎朝、頑張ってるのですね
✡きみあき✡
2026/05/28 06:38:58
> ゆぴさん
町内外周 5キロくらいですかね
✡きみあき✡
2026/05/28 06:38:07
> サリーさん
はい、またラグビー始めようと。
40代以上のチームに入ろうと思ってます。
サリー
2026/05/28 04:15:11
毎朝早朝からお疲れ様です
復帰ってスポーツですか?
復帰待ち遠しいですね
ゆぴ
2026/05/28 02:41:36
なんと毎朝ジョギングすごい!
どれくらい走るのかしら?
✡きみあき✡
2026/05/27 17:37:29
> 涼音さん
土日祭日だけでもすごいですよ。
目標があるので、なんとか続けていけてます。
涼音
2026/05/27 17:33:31
こんにちは(^^)/
気温が上昇し、今日も暑かったです^^
毎日ウォーキングできたら良いのですが(;^_^A
土・日・祭日のみのウォーキングです。
朝、4時半からのジョギング凄いな~♪
継続することが大切ですよね^^
✡きみあき✡
2026/05/27 17:11:32
> 金魚さん
朝、涼しいうちにやりましょう
金魚
2026/05/27 16:08:19
> ✡きみあき✡さん
(@^^)/~~~
私のウォーキングは暑くなって終了しました(;´∀`)
✡きみあき✡
2026/05/27 15:10:47
> 金魚さん
はい、ラグビーを9月から始めようと考えています。
そのための体作りをしています。
ちなみに細マッチョですwww
金魚
2026/05/27 14:03:26
夜明け早くなりましたね。
毎日ジョギングお疲れさま。
おデブ~じゃないのね(´艸`*)
ラグビーでしたっけ?