きみあき

朝の日課

スポーツ

夜が明けるのが早くなったなぁ

毎朝4時半から、雨の日以外はジョギングしてます

だいぶ息も続くようになってきた♪

80分、走り切る体力をつけなきゃね

復帰まで、あと3カ月ちょっと




腹周りの脂肪も少し落としたいなぁ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

あっ、ぼくデブじゃないですよ

読んだ皆さん、勘違いしないでね(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧


#日記広場:スポーツ

  • ゆみり〜

    ゆみり〜

    2026/05/29 08:24:47

    > ✡きみあき✡さん
    そうなんですね
    それでカラダ作りをされてるんですね
    頑張ってくださいね

  • ✡きみあき✡

    ✡きみあき✡

    2026/05/29 05:15:20

    > ゆみり〜さん
    9月からラグビーを再びはじめます。

  • ゆみり〜

    ゆみり〜

    2026/05/28 20:40:43

    復帰というのは??
    毎朝、頑張ってるのですね

  • ✡きみあき✡

    ✡きみあき✡

    2026/05/28 06:38:58

    > ゆぴさん
    町内外周 5キロくらいですかね

  • ✡きみあき✡

    ✡きみあき✡

    2026/05/28 06:38:07

    > サリーさん
    はい、またラグビー始めようと。
    40代以上のチームに入ろうと思ってます。

  • サリー

    サリー

    2026/05/28 04:15:11

    毎朝早朝からお疲れ様です
    復帰ってスポーツですか?
    復帰待ち遠しいですね

  • ゆぴ

    ゆぴ

    2026/05/28 02:41:36

    なんと毎朝ジョギングすごい!
    どれくらい走るのかしら?

  • ✡きみあき✡

    ✡きみあき✡

    2026/05/27 17:37:29

    > 涼音さん
    土日祭日だけでもすごいですよ。
    目標があるので、なんとか続けていけてます。

  • 涼音

    涼音

    2026/05/27 17:33:31

    こんにちは(^^)/ 
    気温が上昇し、今日も暑かったです^^
    毎日ウォーキングできたら良いのですが(;^_^A
    土・日・祭日のみのウォーキングです。
    朝、4時半からのジョギング凄いな~♪
    継続することが大切ですよね^^

  • ✡きみあき✡

    ✡きみあき✡

    2026/05/27 17:11:32

    > 金魚さん
    朝、涼しいうちにやりましょう

  • 金魚

    金魚

    2026/05/27 16:08:19

    > ✡きみあき✡さん
    (@^^)/~~~
    私のウォーキングは暑くなって終了しました(;´∀`)

  • ✡きみあき✡

    ✡きみあき✡

    2026/05/27 15:10:47

    > 金魚さん
    はい、ラグビーを9月から始めようと考えています。
    そのための体作りをしています。
    ちなみに細マッチョですwww

  • 金魚

    金魚

    2026/05/27 14:03:26

    夜明け早くなりましたね。
    毎日ジョギングお疲れさま。
    おデブ~じゃないのね(´艸`*)
    ラグビーでしたっけ?