ニコ店完売御礼と離脱症状との闘い
ニコ店2000皿達成しました。
皆様ありがとうございます<(_ _)>
前にも書きましたが、とあるきっかけで4/15から自己判断で眠剤全てを断薬し、今まで経験したことのないような頭痛、これはバファリンで治まりました。
そして5/5から毎晩、絶望的なだるさに襲われております。これはお風呂の湯舟に浸かるとラクになるような気がして、毎日夜中に2,3回、バブのお風呂に浸かっております。
夜はほとんど眠れません。昼間はお昼寝します。
私の地域ではしんどいことを「えらい」と言います。
1日中、「えらいえらい」「あーえら」と唸っております。息苦しさもあります。
メンタルクリニックの主治医に相談したところ、つらければトリアゾラムを１錠飲むように、予約日より早く診察に来るように言われてます。
でもここまでガマンしてトリアゾラムを飲むのは負けのような気がして、頑張っております。
正直、こんなにガマンして眠剤やめていいことあるのかなと思ったりもします。
自己判断の断薬ではなく、主治医の指示のもと減薬していればここまでつらい思いはせずに済んだかもしれません。
コメ返、伝言板のお返事ができずにすみません。
サークルカフェでも体力、集中力がもたず、すぐに退席してしまいます。
♋まーちゃん⁂
2026/06/17 19:57:14
こんばんは～
辛ければ薬か。。。
薬の常用は、リスクもつきものだし。。。
何が正解かわからないけど、自分の身体の中の声に耳を澄ませて、
薬とも仲良く？付き合ってくださいね。
そういう私は、最近、頭痛の前触れの時に服用する「イブ」の使用を控えてます。
痛くなった時に、ロキソニンに移行してます。
痛くなる前に服用してる「イブ」・・・常用化して、癖になっててお腹の調子が悪くなったりしたので、
服用しなくなったら、お腹の調子も良くなりました。。。
この梅雨の時期、なるべく鎮静剤に頼らない生活をしたいと願ってます。
夢
2026/06/08 00:13:12
心配しています
サークルカフェで楽しくチャットできたら良いです
ミオティカ
2026/06/05 15:20:07
ひよりちゃ すごーーーーーーく頑張ってると思うの
薬は身体を楽にしてくれるけどその反面副作用もあるわけだから
現代の発明において一番ダメなものとして書いている書物もあるわ
ただ 無理せず頑張れるようお医者様との相談が不可欠だと思う(⌒∇⌒)
そんな中 いつもカフェに遅れても来てくれてうれしく思っています(^_-)-☆
調子がよくなったら また おしゃべりしようね
夏音
2026/06/05 02:36:28
だいじょうぶかな？心配してます；；
ꕤ かえで ꕤ
2026/05/28 17:22:13
ひよちゃん、やっほ！
ニコ店イベクリアおめでとう！٩(๑>∀<๑)۶
毎日しんどさと戦っておられますなぁ。
そんな中でもカフェに来てくれてありがとね。
ごはんはちゃんと食べられてる？
ビーファ見てときめいてる？
1日のうちの少しだけでも楽な時間があるといいなぁ。
☆悪の豚っ娘☆彡
2026/05/28 11:27:46
ニコ店イベントクリアおめでとうございます
断薬できるといいね
百合
2026/05/28 06:21:25
また個人的感想ですいません。（ちょっと話がずれてたらごめんなさい…）
結局導入剤を使うのは眠れないというより、昼夜のリズムがおかしくなるからそれの調整、という感じもあるのでしょうね。
変な話ですけど、昼夜のリズムのことを考えなければ、眠くなって寝てしまう時間はやっぱり来ているからそういう面ではむしろ体はきちんと休息時間を得ているわけです。
わたしは以前通っていたお医者さんのところで、メンタル的な相談をしたときに「これは診断というわけではないけど、アスペルガーの可能性もある」と言われたことがありました。
で、その手の本を読み漁っていた時に、アスペルガーは生体リズムが狂いやすい遺伝子がある、ということを知りまして、体質的なものだということも知りました。
ひよりさんのこの状態がどういう感じなのかわかりませんが、生活が整うよう、改善していくといいですね。
お大事に。
ぽんゆか
2026/05/28 02:44:50
え～眠剤を断薬したんですか
相当長いですね
このまま，断薬できるといいね！
すごい努力だね
素晴らしい～～
私は加齢により、睡眠導入剤を処方されてるけど
このありさまです(笑)
返信はなしでＯＫでーす