ゆめねこ

寝違え痛い(T_T)

ココロとカラダ

昨日の朝から背中が激痛続いてて

今日の朝、堪えられなくなり
鎮痛剤飲んだら、いくらか楽になった(;_;)

塗るタイプのサロンパスも買ったけど
それは効果あるんだか無いんだか・・・。

動くたびに「いだだだだっ「あだだだだっ」と
騒がしい私です^^;


#日記広場:ココロとカラダ

  • ゆめねこ

    ゆめねこ

    2026/06/12 21:07:56

    > 心和〈ここな〉さん
    こんばんは(*'ω'*)ノ
    低反発マットで寝るようにしたら寝違え率低くなったよ。
    それまでは使い古した、せんべい布団だったからなぁ^^;

    骨が石炭化!!怖いね・・。
    枕も大事だね。でも、自分に合う枕って中々見つからないんだよなぁ(-_-;)

  • 心和〈ここな〉

    心和〈ここな〉

    2026/06/09 23:07:52

    こんばんは。
    そうなんだ。寝違えないように気をつけないとだね。

    首を寝違えて…首が動かないから確か…病院に行ったよ。
    レントゲン撮影したら…骨が石灰化してるとかも言われたなぁ…。
    枕とかも自分に合ってる枕とかね。m(__)m

  • ゆめねこ

    ゆめねこ

    2026/06/08 02:35:31

    > 心和〈ここな〉さん
    ありがとう(*'ω'*)ノ
    だいぶ良くなったから大丈夫だよ☆
    私も前に、首やって激痛で動かなくなったけど
    放置したんだよね^^;
    リア友も、酷い寝違えしたら病院行くみたいだけど・・。

    私の場合、変な恰好で昼寝したり硬い床で寝たりしちゃう事
    あるんだ。そりゃおかしくなるよね^^;

  • 心和〈ここな〉

    心和〈ここな〉

    2026/06/07 12:46:40

    お大事に。
    私も首を前に寝違えて痛かった…★
    あと、腕が上がらなくなって病院に行ってマッサージになったけど
    枕を替えたりしたら腕が上がらないのが治りました。

    痛いのは…嫌だよね…(-_-;)

  • ゆめねこ

    ゆめねこ

    2026/06/04 03:43:22

    > 美音さん
    うんうん。
    寝る時も痛いから、痛みで起きちゃう。
    私は肩こりには葛根湯飲んでるけど、それも
    効いてるんだか効いてないないんだか^^;
    私も今度から鎮痛剤にしてみようかな?

  • 美音

    美音

    2026/06/03 21:55:40

    背中痛いのって、つらいよね。
    美音は、肩こりが酷いとき、鎮痛剤飲みます。

  • ゆめねこ

    ゆめねこ

    2026/06/03 21:21:51

    > こきりこさん
    腕上がらないくらい痛いです(;_;)
    ありがとうございます(*'ω'*)ノ

  • こきりこ

    こきりこ

    2026/06/03 18:20:35

    痛そう。無理せずお過ごしくださいね。お大事に。