嬉しい一言 日記 2026/06/05 05:49:34 おはようございます昨日、お買い物の時に出会ったワシがまだ仕事をしてた時のお客様です最後に会ってから4年が過ぎてますが会ったら挨拶をします痩せたですねぇ～ の一言そうですよね４年で１３．５Kg痩せてますからね毎年 ２Kg～３Kgづつ痩せていますRIZAPじゃないですよ 苦笑今日も午前中はバドミントンの練習に行って来ます妻はバレーボールの練習です今日も一日 頑張りましょう※西日本は梅雨に入ったみたいですね #日記広場：日記 秋田字光式 2026/06/05 23:58:00 私は太る一方なので痩せるのは羨ましいです。 違反申告 ミキティ 2026/06/05 21:27:33 こんばんは。運動を欠かさずに続けているからですね！毎日見ていると分かりずらいですが、たまに会う人だと変化に気づいてくれますね(^^)/ 違反申告 こっこ 2026/06/05 20:35:28 日々の運動が効いていますね！ お仕事をしている間は中々運動をするのは難しいけれど 今はお孫さんや奥様と一緒にバドミントン、ボウリングで しっかり運動されていますものね♪ 違反申告 きぃ 2026/06/05 08:00:47 おはようございます 前はそんなに体重あったのですかｗｗｗ 久し振りに会った方はそれは驚かれますね(≧▽≦) 健康的に標準体重になるのが一番ですね♪ 違反申告 ひまわり 2026/06/05 06:59:02 ええ～4年で１３，５キロ痩せた、 凄いですね～最初は何キロ位だったのかな～？ ですね～梅雨入りの所が出てきましたね、 此処も、どんよりとした天気ですが割と 涼しくてウオーキングし易かったです(^^♪ 違反申告
秋田字光式
2026/06/05 23:58:00
私は太る一方なので痩せるのは羨ましいです。
ミキティ
2026/06/05 21:27:33
こんばんは。運動を欠かさずに続けているからですね！毎日見ていると分かりずらいですが、たまに会う人だと変化に気づいてくれますね(^^)/
こっこ
2026/06/05 20:35:28
日々の運動が効いていますね！
お仕事をしている間は中々運動をするのは難しいけれど
今はお孫さんや奥様と一緒にバドミントン、ボウリングで
しっかり運動されていますものね♪
きぃ
2026/06/05 08:00:47
おはようございます
前はそんなに体重あったのですかｗｗｗ
久し振りに会った方はそれは驚かれますね(≧▽≦)
健康的に標準体重になるのが一番ですね♪
ひまわり
2026/06/05 06:59:02
ええ～4年で１３，５キロ痩せた、
凄いですね～最初は何キロ位だったのかな～？
ですね～梅雨入りの所が出てきましたね、
此処も、どんよりとした天気ですが割と
涼しくてウオーキングし易かったです(^^♪