雨の日のおすすめの過ごし方は？

2026/06/20 09:27:53

今日は雨模様ですね。

雷さえ鳴らなければ

問題なしです。

インドア派なので

家の中でできることはいろいろありますが

お天気が悪いと気分も沈みますよね。

そんなときは

ごろごろしたりお菓子を食べたりしてましたが

体の方から「あかん！だめです！血管壊れるで！」と警告が出まして

今はストレッチしたりラジオ体操を毎日

取り入れるようにしています。

血行がよくなると

雨で家にこもっていても

ちょっと気分もすっきりするような気がします。

危機が目の前に迫らないと

動けないタイプの人間でございます。

リジー