すずき はなこ

おすすめのデトックス法は?

今週のお題

デトックスのお薦め?

う~ん、毎日のエクササイズの後にお風呂かなあ。
毎日、1時間15分ヨガとエクササイズ、ダンスの練習をやっています。
そのあと、どぼーんとお風呂タイム。
十分、デトックスでしょ?


#日記広場:おすすめのデトックス法は?

  • すずき はなこ

    すずき はなこ

    2026/06/25 10:05:00

    > ちなってぃさん
    謎だ・・・

  • ちなってぃ

    ちなってぃ

    2026/06/25 09:45:07

    > すずき はなこさん
    お母さんはポール・マッカートニーと結婚出来なかったので
    クイーンになれませんでした

  • すずき はなこ

    すずき はなこ

    2026/06/23 18:36:59

    > ちなってぃさん
    おっ!さっそく検索してみますね~♪
    「プリンセスお母さん」って・・・
    お母さんってことは、プリンセスじゃなくってクイーンじゃないの?
    下剋上?

  • すずき はなこ

    すずき はなこ

    2026/06/23 18:35:21

    > satoさん
    satoさん、でも、わたし運動音痴なんですよ~。
    今まで一回も、鉄棒の逆上がりしたことがない。
    走っても遅い。
    犬の散歩は、夫の仕事なので、わたしは手を出しません。
    彼も彼で、まじめに運動をしています。

    やっぱり睡眠と栄養と運動、この3点は人間には大切なことです。
    (エライ医者が言ってましたよ)

  • すずき はなこ

    すずき はなこ

    2026/06/23 18:30:46

    > らんなーさん
    やっぱねえ~、一日の疲れをドーンと落として、
    ぐっすり眠らせてくれるのはお風呂ですよねえ。
    敷地内に温泉も出ているんだけど、
    つい自分の部屋の小さいお風呂で終わっちゃうんだけど・・・

  • ちなってぃ

    ちなってぃ

    2026/06/23 17:50:17

    そういえばプリンセスお母さんという
    漫画を知ってますか?

    主人公のお母さんがとてもポジティブで
    発想も柔軟で
    生き方の参考になりました、わての場合

    はなこさんにも刺激を与える素敵な漫画だと思うので
    おすすめいたします

  • ちなってぃ

    ちなってぃ

    2026/06/23 17:48:16

    すっきりしそうですね

  • sato

    sato

    2026/06/23 17:03:16

    ~打てる顔文字はこれのみです Σʕㆆ㉨ㆆʔ ← ビックリ
    そんなに運動をされているのですか。素晴らしいですね。そして日々の業務+
    鈴ワンちゃんのお散歩なども(のらくら生活の私とは比ぶべくもない)
    健康生活を送っておいでですね! どうぞお元気でいらして下さい (ᴗ ᴗ*)

  • らんなー

    らんなー

    2026/06/22 21:03:41

    お風呂、疲れが取れますよね~(=゜ω゜)♪