LEAFGの「徒然なるままに・・・」

LEAFG

とりあえず、いろいろ・・・^^

おすすめのデトックス法は?

今週のお題

おすすめ、というか、

自分がやってることですが・・・

やはり

サウナ

ですね^^;

かれこれ30年以上通ってますが、
元々の目的がデトックスみたいなものなので・・・


#日記広場:おすすめのデトックス法は?

  • LEAFG

    LEAFG

    2026/06/25 23:07:16

    > おのさん
    はい、サウナ大好きです^^

    汗とともに老廃物が出せそうですね。

  • おの

    おの

    2026/06/25 06:55:48

    サウナお好きなのですか。
    デトックスというとサウナが思い浮かびますね^^

  • LEAFG

    LEAFG

    2026/06/24 21:45:21

    > くりんさん
    サウナに入った後、水風呂に入ったりすると
    結構気持ちよかったりします。
    これがいわゆる”整った”ってやつですね^

  • LEAFG

    LEAFG

    2026/06/24 21:43:41

    > うさSさん
    スーパー銭湯ですね^^

    スポーツジムとサウナ、結構併設されていますね。

  • くりん

    くりん

    2026/06/24 04:29:46

    サウナって入ったことないですw 暑くて、具合悪くなりそう…ww
    慣れると気持ち良いのかな!? ヾ(;´▽`A``

  • うさS

    うさS

    2026/06/23 23:17:34

    サウナ好きな方、多いですよね。 
    スーパー銭湯とかですか?
    スポーツジムに行ってた時はよくやってました。