7/12 今日は何の日？ 日記 2026/07/12 15:21:07 7月12日は、人間ドックの日です。2019年に、「日本人間ドック学会」によって制定されました。日付は、1954年7月12日に国立東京第一病院で、初の人間ドックが実施されたことが由来です。国民に人間ドックの受診を促し、病気の早期発見や健康増進につなげることを目指しています。みなさんは健康のために始めたことは何ですか～？わいは長くかかってるけど、ダイエットかなぁ。 #日記広場：日記 小桃 2026/07/15 17:12:43 ＞ つっちーさん こんばんわ。 夫からはラジオ体操からって言われてます。 どのみち、この筋肉痛が治らないと何も出来ません。 違反申告 つっちー 2026/07/15 12:12:37 ＞ 小桃さん 何か始めましょうｗｗ 違反申告 小桃 2026/07/15 08:02:38 おはようございます。 健康のために・・。 何もやっていません；； 違反申告 つっちー 2026/07/12 21:07:24 ＞ かえでさん みんな、公園でウォーキングかぁ。 それでも夜は危ないよねー 厳しいかぁ。。。 違反申告 かえで 2026/07/12 20:36:55 ＞ つっちーさん 国道何かないよ(^▽^;) みんな公園を歩いてるの。 夜は真っ暗だしね。 それに、ご近所にヤンチャな子がバイク飛ばして 遊んでるし、夜は怖いね(ﾉд-｡)あぅ。。 違反申告 つっちー 2026/07/12 20:32:38 ＞ かえでさん 危ないんやろか？ 国道を歩けばよかよか〜♪ 違反申告 かえで 2026/07/12 20:08:48 ＞ つっちーさん つっちーさん 夜なんて、怖くて歩けないよ！！ 違反申告 つっちー 2026/07/12 20:07:44 ＞ しずく♡さん 一応だけど、ダイエットしてますわー。 野菜優先で食べてはいるけど・・・。 なかなか体重が減りませんわｗｗ エクササイズ、いいですなぁ～！！ それで体重落ちてたら建国的ですなー。 違反申告 つっちー 2026/07/12 20:06:06 ＞ ウォルシュさん 辞めると言えば、お酒にタバコはやめましたわー。 ３食食べずに、睡眠も３時間って、少なすぎなんじゃ？ｗｗ 違反申告 つっちー 2026/07/12 20:05:00 ＞ tamocatさん 野菜ファーストで健康的や～ｗ あとは腸活のＲ－１ですなー。 違反申告 つっちー 2026/07/12 20:04:11 ＞ かえでさん ダイエット、一緒にがんばるべさーｗｗ 夜ウォーキングすれば、暑さもマシやで～！ 違反申告 しずく♡ 2026/07/12 19:50:10 おぉ！ダイエットしとるのですか？ つっちーさんの場合、野菜が沢山あるから野菜多めの食生活すれば 健康、ダイエット共によさげですよね？ 健康の為に・・・一応、毎日では無いけれどエクササイズ？ 体重増えなくなったし、少し落ちたからやらないよりいいのかも 違反申告 ウォルシュ 2026/07/12 18:53:12 健康のためになんかやるとかやめるとかないなぁ 昔はひどかったけど結婚してから割と規則正しい生活？ｗ 三食食べないし睡眠時間３時間ぐらいだし・・あれ？あんま変わってない？ｗｗ 違反申告 tamocat 2026/07/12 17:17:16 これといって特には(笑) でも､食事は、なるべくたくさんの種類の野菜を摂るようには、してますね～ それくらいかな～ 免役力アップのためのR-1と食事で摂取足りない所は、 サプリメントを～ 始めたこととは、違うけどね(笑) 健康のために行ってる事でした～♪ 違反申告 かえで 2026/07/12 15:49:51 ダイエットしないとね～ でも、何もしてないなぁ・・・(>_<) 暑いから、ウォーキングもなぁ・・・ 違反申告
小桃
2026/07/15 17:12:43
＞ つっちーさん
こんばんわ。
夫からはラジオ体操からって言われてます。
どのみち、この筋肉痛が治らないと何も出来ません。
つっちー
2026/07/15 12:12:37
＞ 小桃さん
何か始めましょうｗｗ
小桃
2026/07/15 08:02:38
おはようございます。
健康のために・・。
何もやっていません；；
つっちー
2026/07/12 21:07:24
＞ かえでさん
みんな、公園でウォーキングかぁ。
それでも夜は危ないよねー
厳しいかぁ。。。
かえで
2026/07/12 20:36:55
＞ つっちーさん
国道何かないよ(^▽^;)
みんな公園を歩いてるの。
夜は真っ暗だしね。
それに、ご近所にヤンチャな子がバイク飛ばして
遊んでるし、夜は怖いね(ﾉд-｡)あぅ。。
つっちー
2026/07/12 20:32:38
＞ かえでさん
危ないんやろか？
国道を歩けばよかよか〜♪
かえで
2026/07/12 20:08:48
＞ つっちーさん
つっちーさん
夜なんて、怖くて歩けないよ！！
つっちー
2026/07/12 20:07:44
＞ しずく♡さん
一応だけど、ダイエットしてますわー。
野菜優先で食べてはいるけど・・・。
なかなか体重が減りませんわｗｗ
エクササイズ、いいですなぁ～！！
それで体重落ちてたら建国的ですなー。
つっちー
2026/07/12 20:06:06
＞ ウォルシュさん
辞めると言えば、お酒にタバコはやめましたわー。
３食食べずに、睡眠も３時間って、少なすぎなんじゃ？ｗｗ
つっちー
2026/07/12 20:05:00
＞ tamocatさん
野菜ファーストで健康的や～ｗ
あとは腸活のＲ－１ですなー。
つっちー
2026/07/12 20:04:11
＞ かえでさん
ダイエット、一緒にがんばるべさーｗｗ
夜ウォーキングすれば、暑さもマシやで～！
しずく♡
2026/07/12 19:50:10
おぉ！ダイエットしとるのですか？
つっちーさんの場合、野菜が沢山あるから野菜多めの食生活すれば
健康、ダイエット共によさげですよね？
健康の為に・・・一応、毎日では無いけれどエクササイズ？
体重増えなくなったし、少し落ちたからやらないよりいいのかも
ウォルシュ
2026/07/12 18:53:12
健康のためになんかやるとかやめるとかないなぁ
昔はひどかったけど結婚してから割と規則正しい生活？ｗ
三食食べないし睡眠時間３時間ぐらいだし・・あれ？あんま変わってない？ｗｗ
tamocat
2026/07/12 17:17:16
これといって特には(笑)
でも､食事は、なるべくたくさんの種類の野菜を摂るようには、してますね～
それくらいかな～
免役力アップのためのR-1と食事で摂取足りない所は、
サプリメントを～
始めたこととは、違うけどね(笑)
健康のために行ってる事でした～♪
かえで
2026/07/12 15:49:51
ダイエットしないとね～
でも、何もしてないなぁ・・・(>_<)
暑いから、ウォーキングもなぁ・・・