小桃

2026/07/15 18:44:10

こんばんわ。
痛い時は無理なさらず安静が一番だと思います。
後ろは肩甲骨から上、前は胸から上の筋肉痛が続いていて、
電気治療と服薬でしのいでますが、
絶賛家事放置中です。
お大事になさってください。

+ﾟ*☆樹♪☆

2026/07/15 16:39:05

こんにちはꕤ
ｱｯﾂι(´Д｀υ)ｱ~ｯ；この暑さは本当にヤバいわー。熱中症にお気をつけて下さいね！

ちょこさん

2026/07/15 00:33:08

まだ梅雨明けしてないのん？
最近、梅雨明けしたとか見たような気もするけど？？？

如月雨月

2026/07/15 00:29:46

ええ？　関東甲信越って梅雨明けしたんじゃないですか？
こっちは連日35℃近くでうんざり。
最近塩分を含んだドリンクありますよね。あれのペットボトルを常に机の上に置いてます。

眠り姫

2026/07/14 23:57:58

こんばんは(*^^*)
今日はすごく暑かったですね^^;
水分と塩分補給大事ですね^^;

ミィーコ♪

2026/07/14 23:54:34

こんばんは～
肩の痛み辛いですね
四十肩ではないのですか？
私も数年前痛くなり整形外科に通い注射を打ったことがあります
早く痛みが無くなると良いですね

ゆめ

2026/07/14 23:21:09

こんばんは～暑い一日でした。エアコンつけっぱなしになりそう～

ｷｬｻﾘﾝ

2026/07/14 22:54:11

こんばんは。
日中はほぼエアコン稼働。
外に出たくなくなります。

小さな恋メロディ

2026/07/14 22:42:38

こんばんは。
今日は上野駅そばのフレンチレストランに行ってきました。
牛ほほ肉の赤ワイン煮が美味しかった。
駅直結のお店だったので、家から電車で行ったんですが、ずっと涼しかったから、移動が楽でした。
台風とかで雨が降るから梅雨明けしないのかな。

るんるん

2026/07/14 22:40:04

お大事にね

るんるん

2026/07/14 22:39:23

毎日暑い暑い猛暑だね　もう　しょっと　涼しくならないものかね

なおちゃん

2026/07/14 22:28:03

今晩は
暑すぎて外は無理～
暑いのは木曜まででその後は雨で気温下がる？
今月も木耀の通院日は雨予報～　　
梅雨明は　月末頃になりそうかな～

そろそろ梅雨明けかなと思ってたら　
木曜から月末近くまで　雨予報が続いてます
雨が終るまで　梅雨明はないのかな～　8月になっちゃいそう　ｗｗｗ

コロ

2026/07/14 22:09:36

私も肩を痛めた時、整形外科にかかって、リハビリのマッサージをしてもらってましたよ。
数か月で治ったと思います。
健康保険でやってもらえたので、助かりました。

まっ赤な☆りんご

2026/07/14 21:38:36

こんばんは。
私の好きな　ねむの花が咲き始めました。
ふんわりピンクで可愛らしく癒されます。
整体いいですね。
体が楽になって良かったです。

抹茶

2026/07/14 21:21:22

ばんは～っす、そりゃそちらの梅雨前線が強靭なんでしょう！（笑）

えぞりす

2026/07/14 21:05:56

こんばんは♪
朝から夜中まで気温も湿度も高くて疲れます。
この気候が続くのが最近の夏なんですよね…＞＜
もうエアコンつけっぱなしです＾＾

痛みは辛いですね。
早く良くなると良いですね。
お大事になさって下さい＾＾

たづ

2026/07/14 20:15:42

楽になって良かったね　お大事になさってください
---- なんだか暑くて昼間はなるべくじっとしています

sinレンジャー

2026/07/14 19:44:21

ばんわーヽ(^○^)ノ最近よく聞く梅雨あけてましたーってやつですかね？(@￣□￣@;)！！

みずえ

2026/07/14 19:29:35

今晩は☆
3週間前から痛かったとは、昨日の整体で少しでも楽になったようで良かったです(´∀｀*

梅雨明け宣言出ませんね。この後まだ雨が降るのかな、不思議です。

いっしー６０

2026/07/14 19:15:15

こんばんは。
梅雨明けの基準に達していないか分からないとかかも。
梅雨明けに必ず雷とか鳴る訳では無いからね。
ポチッとな凸

ペンギン

2026/07/14 19:10:29

こんばんは。
久しぶりに風邪気味？くしゃみが数時間に一度でるんです。もしかして耳かきやり過ぎ？

Shin

2026/07/14 18:28:58

あきりださん、こんばんはー。
暑いですよね。絶賛、梅雨明け宣言がない謎の時間ですね。
一度、体を痛めるとなかなか治りにくいですよね。
私も左手親指に湿疹が出来ていて、皮膚科行って薬もらって
薬を塗り塗りしてますがなかなか治りません。
なので、あまり気にしないようにしてますw
明日も素敵な1日になりますように。

₺ ₺ †ժ✨

2026/07/14 18:21:01

あきりだちゃんこんばんは～♪

やっぱ本州は毎日が真夏日なんだね～＞＜
お家から出たくない現象が～～～笑

こちらはまだまだ25℃気温です・・・が！！
あと数日でこちらも真夏日になりそ～～～恐ろしい=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)ひぃ～

お互いに丸焼けにならないように気を付けようねー＾＾
水分補給（アクエリ）も忘れずにね( ˶ᐢᗜᐢ˶)

ぶっちょちゃん

2026/07/14 18:17:40

夏は暑くなればなるほどぶちょは元気いっぱいお腹もいっぱいですよ～
毎日ね岐阜のお友達から届いたニンニクを食べまくってるよｗ
あれは半年分くらいあると思うｗ
あきりだちゃん浴衣とってもかわいいね～

彩乃

2026/07/14 18:01:57

あきりださん、こんにちは～☆
こちらは34.7度とかろうじて猛暑日にはならなかったけど
府中など内陸部は36度越えの猛暑だったみたい☀ ̨ ̨ ι(´Д`ι)՞՞
あっちぃ～のꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは！
熱中症で運ばれてる方が多いみたいですが、気を付けて行きましょうね‪ꇊﾐ~ﾝ

St.bono

2026/07/14 17:11:10

豚肉とキャベツの味噌炒めは美味しかった♡ b
onoはニコ店の食材発注を忘れそうだったんだ・・・

コノハナ・サクヤ

2026/07/14 16:55:41

今晩は！
原因はなんでしょか・・寝違えて痛めるのは首以外で経験したことないや
早く治りますように！

30℃＋αな日が続くですね～
今夜はジャーマンポテト、残り物ドリア、卵スープ♪

バド

2026/07/14 16:52:44

こんばんは～(・_-)　今からこんなに暑くてどうしましょ＾＾；　

明日は午前中に眼科で検査と診察＾＾；
明日でオペの日取りが決まればいいな＾＾；


今日も良い日でありますように♪

きらり☆

2026/07/14 16:21:13

こんにちは～＾＾梅雨開けた見たいに暑いです。今日もお疲れ様です。(#^^#)

よいち

2026/07/14 15:11:03

( ^o^)ﾉ　いつもありがとうございます♪　ステキぽちっ☆

ひろ

2026/07/14 14:37:57

こんにちは(*^^*)
相方の嫌いなチョコミントアイス〜めっちゃ美味しい(〃艸〃)♡
何か〜歯磨き粉を食べてるみたいって言ってました(*´ฅ`*)ﾌﾟﾌﾟｯ　美味しいのに^^♪
お大事にしてくださいね^^♪
うちは巻き肩治したいなぁ〜(*´-`)

✨　まっこ　✨

2026/07/14 11:30:13

こんいちは＾＾さみしい熱帯夜に整体に心躍る夏ですね～!?

ほっしゃんしゃん

2026/07/14 10:46:22

こんにちは＾＾あきりださん(^▽^)/
何時もおおきにm(__)m

大丈夫ですか？
お大事になさってください。

今日も蒸し暑いです。
もう酷暑に近いですね。
こまめな水分補給で
お体十分ご自愛下さいね＾＾

今日も明るく楽しく元気よく、
優しい笑顔で素敵な1日をお過ごし下さいませ＾＾

kazu

2026/07/14 10:30:19

こんにちは～＾＾昨日はロングメンテ知らず＿|￣|○＾＾あきりださん、今週もよろしく～(^^♪

珪

2026/07/14 10:16:06

昨夜 眠れず泣いていたんだろう？カレ～からの電話を待ち続けて…カレ～は魚だから電話はしません。

抹茶

2026/07/14 10:07:40

おはよぉ、今日も朝から暑いわ。熱中症には十分に注意してください。

まい

2026/07/14 07:34:23

おはようございます。
整体って上手い人がやると、元気になりますよね。
今、いくらくらいなんだろう。

そら

2026/07/14 07:08:26

熱中度指数が「危険」と一段階跳ね上がった本日は猛暑日です。明日もですが＞＜

蘭

2026/07/14 06:00:03

おはようございます＾＾
先日、重いものを持った拍子に左手首を痛めてしまったのですが、
そういう時は整体へ行けばよかったのですね＠＠