小桃

2026/07/17 22:06:16

＞ 心和〈ここな〉さん
こんばんわ。
無理はしない方がいいですよ。

よい週末をお過ごし下さい。

心和〈ここな〉

2026/07/17 21:19:57

＞ 小桃さん
こんばんは。

はい。マイペースで。
今はないんだけど…買い物で何店舗かを自転車で行き・帰りして
その翌日に筋肉痛がで歩いたり・階段の上り下りが大変だった時期があった…★
ぎっくり腰にもなって…歩くのもトイレに行くのも辛かった…(TдT)

もう…あまりムリはしないほうが良いと思いムリはしないようにしてます。
ムリはアカン★と。m(__)m

小桃

2026/07/14 23:20:58

こんばんわ。
私も上半身の筋肉痛で絶賛家事放置中です。
マイペースでいいと思いますよ。

今週もよろしくお願いします。

心和〈ここな〉

2026/07/14 17:46:28

大丈夫です。

そうですね。マイペースでやります。
コメ・ありがとうございます。
m(__)m

そんそん

2026/07/14 17:40:05

無言訪問失礼しました。

急に真夏になりましたよね、身体が慣れてからで良いと思います。