夕食はプロテインを飲んだ後、うどん玉をレンジで温めて、アーリオオーリオソースを掛けた物だ

朝もプロテイン

昼は会社で用意される弁当

コンロは使わない

例外として、週末などに麺を茹でるくらいはするだろう

ざるそばなどの冷えた麵が食べたい時だ

後は外食と中食

これでしばらくは過ごしたい