暑さに負けて 日記 2026/07/20 20:25:19 こんばんは( ｀ー´)ノここ最近しっかり夏の気候になってきましたね…天気が良いのはいいけど、暑すぎる…(￣▽￣;)暑すぎて夏バテを発症しているみたいです、お腹はすくけどあまり食べられない(´;ω;｀)まあダイエットダイエット…と思い、今しがた体重をはかると朝から1.5㌔も増えてました…(´;ω;｀)なんでぇ皆さんもお体にはお気をつけて♪ #日記広場：日記 mrk0011 2026/07/21 00:30:11 あついので、水を取るでしょう？ あついので、運動できない・・代謝は少ない・・ 最終のダイエット法！ 唾をのみまない！はく！必ず・・ よそでは決してやらない！こと！ 唾が出にくいと思ったら、チューインガムをかむ！ 唾が出たと思ったら、ガムを残して、あとははく！ 汗をかくよりも、体内から水分を取っていけます！！^^ 味がしなくなっても、そのままかむ！ おうちの中で、どうぞ！！^^ おだいじに！ 違反申告
mrk0011
2026/07/21 00:30:11
あついので、水を取るでしょう？
あついので、運動できない・・代謝は少ない・・
最終のダイエット法！
唾をのみまない！はく！必ず・・
よそでは決してやらない！こと！
唾が出にくいと思ったら、チューインガムをかむ！
唾が出たと思ったら、ガムを残して、あとははく！
汗をかくよりも、体内から水分を取っていけます！！^^
味がしなくなっても、そのままかむ！
おうちの中で、どうぞ！！^^
おだいじに！