自分へのお守り
ここ数ヶ月、旦那さんとのケンカが絶えない。
昨日もケンカして私は8時間くらい家出した。
どこに行くか告げずに家を出たのは初めての事だった。
20時に「いつになったら帰ってくんの」と電話。
「22時過ぎにつくってナビに出てる」と返事。
それから帰宅後話し合いになる事もなく、今現在も話し合いはしていない。
ただいま、おはよう、その他は業務連絡的な会話のみ。
向こうは怒ってる風ではなくて私の顔色を伺う感じ。
昨日海で15年ぶりくらいにタバコ吸った！
なんなく吸えた(笑)
なぜか買うの緊張したけど、コンビニの方が優しくて助かった｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡
新潟のローソンの女性店員さん、ありがとう。
チャッピーに相談して私はこれからこういる事にした。
忘れないように、心が揺れた時に見返せるように、ここに記しておく。
* 私は私。あなたはあなた。
* 自分の心の味方でいる。
* 自分を裁かない。
* 感情・事実・未来を分ける。
* 心は揺れても、判断は急がない。
* 無理に理解させようとはしない。
* 彼の行動を、静かに見ていく。
しーちゃ
2026/07/27 19:49:00
＞ 慎太郎さん
そうですね。
みんな、どこかで折り合いをつけながら生きてるのかもしれませんね。
慎太郎
2026/07/27 17:59:26
ほんと、難しいよね…
ひとりになれば気は楽になるかもしれないし、
かと言って、ひとりじゃ生きていけないし…
みんな、どこかで何かを我慢するしかないのかなぁ…
しーちゃ
2026/07/27 15:35:43
＞ 慎太郎さん
コメントありがとうございます！
お返事が遅くなってごめんなさい<(_ _)>
正直、疲れてしまって❝もうなにも期待しない❞って思おうと何回かしました。でも、私のそれって❝諦め❞みたいな意味合いが強くて、そうなるとこのまま一緒に過ごしていく意味があるのかなって思ってしまいました。
タモリさんの言う相手に対して何も期待しないは私のそれとは違うんだろうなって感じています。
相手のことを尊重してありのままを認めるような意味合いなのかなーって。
こう思えたらすごくいいなって思います。
・・・けど、難しい！
でも、慎太郎さんのおっしゃるとおり出来なくても知ってることで違うのかなって思いました(o^―^o)
ありがとうございます！
慎太郎
2026/07/23 21:59:40
参考までに…
タレントのタモリは人に対して決して怒らないそうで、
秘訣は、相手に対して何も期待しない、ということらしい
これをやるだろう→しない！
こうあるべきだ→そうでない！
これをしてくれるはずだ→してくれない！
こんな感じで、相手に対して期待すると、相手も生身の人間なんだから、
自分の思う通りに行動するわけもなく、すると、どうしても愚痴や怒りが湧いてくる
逆に、何も期待しなかったら、相手が何をしようが関係ないから怒ることが理屈上ありえない
と聞いて、ほほ〜〜〜！と思ったんだけど、なかなか出来ない
でも、これを知る前よりはちょっとは変わったかなぁ
あくまでも参考にね٩( ᐛ )و
しーちゃ
2026/07/23 02:11:24
＞ アークさん
アークさん、はじめまして✩
コメントありがとうございます。
付き合ってる頃から考えると結構長い間一緒にいるんですが、今になって相手の知らなかった部分・顔、価値観を知ることがあるんだなぁと感じています。私が作り上げてた旦那さん像っていうものもあるのかもと思ってもいます。
アークさんのおっしゃる通り、私は私、あなたはあなたと割り切れる所は割り切っていた方が精神衛生的にいいなと、この数ヶ月同じようなケンカを繰り返してきて辿り着いた感じです。自分にとってのラインを決めた上でですが^^;
こうなると向こうから話し合いしようと切り出してくることは皆無といっていいほど期待できないので、自分の気持ちを整理できたタイミングで話しをしようと思います。
親身になっていただいて温かいコメント、すごく嬉しかったです。
ありがとうございます！
アーク
2026/07/22 15:41:27
はじめまして！日記広場から来ました。
夫婦喧嘩はどの家庭でもあると思いますが、日記を拝見したところ、深刻そうだと感じました。
おしどり夫婦や円満な家庭は、しーちゃさんが言うように、私は私、あなたはあなた！的な感じで、思うところはあるけど、割りきって考えてるように感じます。でも割りきれない事だってあると思います。それに関しては、しーちゃさんの方から、話があると切り出して、夫婦で歩み寄る努力をするしかないのかも知れませんね。旦那さんが歩み寄ってくれるかどうかはわかりませんが、話し合いをする事で、解決する可能性が高まると思います。
旦那さんと妥協でも話が進む事をお祈りします(｡-人-｡)