最近ストレスなのか、歳のせいか、蒸し暑さなのか、
朝4時ごろに目が覚めてしまうよ。
エアコンOFFで暑い時もあるけど、その後眠れなくなる場合がある。
眠れなくと睡眠不足になるので、睡眠はちゃんととりたいなぁ。('_')

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