熱波に雨は、、、
湿度がめちゃくちゃ高くなる、、、、
暑いのも厳しいけど、蒸すのはもっと厳しい、、、、
今日は朝から昼に掛けて断続的に局所的な雨、ということでライドは中止しました。
時々、外に出たけど、暑いだけで無く蒸し暑い、、、、これが凄い不快指数を上げるみたい。
さて、明日は、、、仕事の送金等で銀行に行くので明日朝の運動は無し。
あさっては、、、、定期的に通っている口腔ケアがあるので運動は無し。
あさっては、、、、定期的に通っている口腔ケアがあるので運動は無し。
次のバイクライドは土曜ですね、、、、
今週のライドは結局、火曜のみ、、、少なかったけど、まぁ、暑かったから良しとしましょう。
