立秋
ニコットおみくじ（2026-08-07の運勢）
こんにちは！台風が沖縄本島付近を通過し、九州南部と四国は所々で雨。
九州北部から北海道は晴れるが、山沿いを中心に夕立の所も。
沖縄は雨。
【立秋】 りっしゅう
☆「立秋」の最も自然で正式な英語表現
・Beginning of Autumn
・Start of Autumn
★二十四節気（にじゅうしせっき）として説明したい場合
the Beginning of Autumn in the
traditional East Asian solar terms
☆立秋は暦の上で秋が始まる日（８月７日頃）で、
実際はまだ暑いですが、季節の気配の転換点を示します。
＜概要＞
〇立秋
＠暦の上では秋になる
立秋とは、二十四節気の一つで、
二十四節気は季節の移り変わりを知る為のもので、
約１５日間ごとに２４の期間に分けられています。
立秋は、立秋に入る日と、
立秋（二十四節気の第１３）から処暑（二十四節気の第１４）までの、
約１５日間を指す場合があります。
★暮らし
暦の上では立秋から秋に入る為、
「今日は（今日から）立秋で、暦の上では秋になりました」や、
「立秋を迎え、秋となりましたが・・・」等のフレーズがよく使用されます。
＠立秋から残暑になり、挨拶等では残暑を用いる
秋が立つと書くように、暦の上では秋に入り、
少しずつ涼しくなって、秋の気配が漂（ただよ）い出します。
しかし、まだ、かなり暑い日が続く為、立秋以降の暑さを「残暑」といいます。
ちょっとした挨拶も「暑さが厳しいですね」ではなく、
「残暑が厳しいですね」にしますと、季節感が出ます。
「暑中見舞い」は、立秋以降「残暑見舞い」に変わるのでご注意ください。
☆２０２６年８月７日に、
「暦の立秋と同じように少し涼しく感じられる」可能性が高い全国の場所
・北海道内陸とオホーツク海側
・東北北部の高地
・本州の高山帯（標高：１５００～３０００ｍ）
これらの地域がありまして、科学的理由は以下の通りです。
・気温減率：標高１００ｍで約０、６℃以下
・高緯度の放射冷却
・湿度の低下による体感温度の変化
これらによるものです。
■立秋らしく涼しくなる地域（２０２６年８月７日）
◇北海道・大雪山系
高緯度と標高１０００～２０００ｍで、
日中でも２０度前後で夜は１５℃以下になる地点も多く、
立秋当日ですが、全国で２２度未満の地域は、
日本国内では北海道内陸や山岳部です。
▲２０２６年８月７日、北海道で気温２２℃未満を記録した地点
▽北海道内陸部で「２２℃未満」の地点
内陸とは、上川や空知（そらち）、十勝（とかち）等の
内陸盆地と山間部で、７時の気温です。
●内陸で２２℃未満だった地点
・下川 ：１９、４℃ ・江丹別：１９、２℃
・上川 ：１９、８℃ ・占冠 ：２０、４℃
・朱鞠内：２０、８℃ ・朝日 ：２１、０℃
・富良野：２１、５℃ ・幾寅 ：２１、８℃
●山岳部で２２℃未満だった地点
・大滝 ：１４、４度 ・層雲峡：２０℃前後
・白金 ：２０℃前後 ・朝日 ：２１、０℃
・朱鞠内：２０、８℃
＊層雲峡は気温地は空欄ですが、周辺の上川山岳部が２０℃前後
＊白金は山麓の為、周辺観測値より２０度前後と推定
◆北海道オホーツク海側
網走や門別、北見周辺は、
８月上旬でも朝は１５～１８℃で昼は２２～２５℃です。
乾いた北東風（オホーツク海高気圧）が入り、体感が軽いです。
そして、全国で最も「暦の秋」に近い空気感が出る地域です。
◇北海道内陸（大雪山と富良野盆地）
標高１０００～２０００ｍで、昼は１８～２２℃で朝は１０～１５℃です。
立秋の七十二候（しちじゅうにこう）の、
「涼風至（すずかぜいたる）」が体感しやすい地域です。
◆東北北部の高地（八甲田山と岩木山）
標高１０００～１５００ｍで昼は２３～２５℃で湿度は６０％前後で、
風が乾き始め、夏の重い空気が抜けます。
◇本州の高山帯（北アルプス・南アルプス・富士山周辺）
標高２０００～３０００ｍでは昼は１２～１８℃で、
立秋当日でも「秋の高山の空気」とほぼ同じです。
◆高原避暑地（軽井沢・霧ケ峰・志賀高原）
標高１０００～１５００ｍで昼は２４～２６℃で朝は１８～２０℃です。
湿度が低く、風が軽く、最も秋の気配を感じられやすい地域です。
□立秋らしい涼しさが出る科学的理由
◆標高による気温減率
大気の気温法則は、標高１００m上昇で約０、６℃下がり、
例えば、平地３０℃で標高が２０００ｍの所での気温は約１８℃で、
高山や高原は立秋当日でも確実に涼しいです。
◇高緯度の放射冷却
北海道は日照角度が低く、夜間に地表の熱が逃げやすい為、
立秋は「日が短くなる」転換点で、朝夕の冷気が強まります。
◆温度の低下による体感温度の変化
山岳や高原は湿度が低く、汗が蒸発しやすいことから、
同じ気温でも涼しいです。
又、立秋前後は南風（白南風）が弱まり、乾いた風が混じります。
◇２０２６年の大気配置の変化（熱波ピークアウト）
２０２６年８月上旬は太平洋高気圧がやや後退して、
上空に寒気が入りやすい「隙間」が発生し、
その影響が高山や高緯度に最初に現れて、涼しさが出ています。
但し、平地では気温３０℃前後もしくは以上の地域が多々あり、
全国が涼しくなる訳ではありません。
＠二十四節気
立秋の前が最も暑い頃という意味の「大暑」で、
立秋の次は暑さが峠を超えて、
朝晩に初秋を感じる頃という意味の「処暑」になります。
問題 二十四節気をさらに３つに分けた、
七十二候（しちじゅうにこう）についてですが、
次の文章の？？？に入る生物の名前を教えてください。
〇立秋の初侯・次侯・末侯
＠初侯：涼風至（すずかぜいたる）８月７日頃
涼しい風が吹き始める頃で、まだ暑い時期だからこそ、
ふとした瞬間に涼風を感じることが出来ます。
＠次侯：寒蝉鳴（？？？なく）８月１３日頃
？？？が鳴き始める頃で、
夕暮れ時に響く？？？の鳴き声が一服の清涼剤になります。
＠末侯：蒙霧升降（ふかききりまとう）８月１８日頃
深い霧が纏（まと）わりつくように立ち込める頃で、
朝夕のひんやりとした空気に秋の足音を感じます。
１、ホトトギス
２、ヒグラシ
３、ウグイス
ヒント・・・〇？？？
カナカナカナ鳴きと呼ばれる独特の音色を連続して響かせ、
夏の終わりの気配を感じさせる声として、
文学や俳句にも頻出しています。
・「青鬼迷いの森と？？？のなく声」黒田研二 さん
・「かなかなに後れ勝なる仕事かな」高浜虚子 さん
お分かりの方は数字もしくは？？？に入る生物の名前をよろしくお願いします。
gen_rin
2026/08/07 22:55:06
＞ スズラン☆さん
こんばんは！何度も何度もコメントとお答えをありがとうございます。
スズラン☆さん、どうもお疲れ様です。
そうですね、恐らく実感出来ないはずですが、秋になりましたね。
私は今も汗をかきながらです。
はい、そうですね、天気予報でも良く使用されますね。
あはは、そうですね、現実はまだまだこの暑さが続く地域の方が多いです。
問題の答えですが、２番のヒグラシが正解になります。
はい、大正解です。
どうもおめでとうございます（祝）
そうですか、それは寂しいですが、恐らく別の生き物が秋を知らせてくれるはずです。
こればかりは環境によってがありますので、何ともですね。
重複しますが、まだまだ我々がいる地域は非常に気温と湿度が高いですので、
体調を崩さないように、水分補給等をして過ごしてまいりましょうね。
スズラン☆
2026/08/07 17:59:53
立秋
暦の上では秋になるのですね。
「今日は（今日から）立秋で、暦の上では秋になりました」は天気予報でよく聞きますね。
立秋以降「残暑見舞い」は覚えていても、
この暑さだとまだまだ先かと忘れてしまいますね(;´Д｀)
答え ２
地元にはいないので、寂しいです。