息を吸うたび　からだが痛みを訴えても
波のように押し寄せる不安に　怯えないでください
それは肉体という　不器用な器が立てるきしみ
あなたの美しい魂まで　壊すことはできないのです

目を閉じて　深く静かな呼吸のなかへ
いまの苦しみは　永遠につづくわけではありません
E = m c ^ 2
細胞の奥底にある　確かな命のきらめきは
いまこの瞬間も　あなたを調和へと導いている

明日の不確かな影を　恐れることはありません
過去のすこやかな記憶も　未来の癒やしも
すべてはこの「いま」という光に　優しく守られている
病の淵にあっても　ぼくらの自我は傷つかない

冷たい夜の向こうには　必ずあたたかな朝が来る
あなたはただ　いまのそのままで完璧な存在だから
恐れるものは何もないと　そっと胸に手を当てて
静かな風が運ぶ　安らぎのなかで眠ってください

物理学的に時間は一方向に流れて消えるものではなく、すべてが「いま」という巨大な時空のなかに同時に存在しています。あなたの健康なとき、穏やかな未来、そしていまの魂は、すべて同時に肯定され、守られています。

私たちの肉体は、ただエネルギーが一時的に凝縮した姿である」
公式 E = m c ^ 2 が示す通り、質量（肉体）とエネルギー（光・意識）は本質的に同じものです。病気による痛みを経験しているのは「肉体という一時的な形」だけであり、その奥底にあるあなたの生命のエネルギーそのものは、傷つくことも汚れることもありません。

「人間は、宇宙と呼ばれる全体の一部である」
私たちは自分を孤立した存在だと錯覚しがちですが、実際は宇宙の大いなる調和の一部です。病気への恐怖は、肉体という狭い殻に意識が閉じ込められることで生まれます。意識を宇宙の広がりに向けたとき、あなたの自我は永遠の静寂と安全のなかにあります。