あずき

2026/08/22 16:37:27

こんにちは♡
ちょっと怪しげな彼岸花の背景には
美人で妖艶なお狐様がぴったりだね♬(*^^)v
手の仕草も色っぽくて素敵～(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡ｳｯﾄﾘ♡

昨日もウォーキングお疲れ様～( ^^) _旦~~
だよね～(;'∀')
日に日に暑くなってるよね
今日はとうとう猛暑日復活だし┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

咳、少しマシになってよかったね^^
瞼のピクピクも^^
瞼の方は違うと思うけど
咳はもしかしたら、コロナの後遺症なのかも？
ムチウチとか怪我とかでもそれ自体は治ってても
雨の日に痛いとか辛いとかってあるから
そういうのかも？って
普段は何ともなくても疲れてたりすると出たりするのかな？って
だとしたら、やっぱりしっかり食べてしっかり眠って体力つけるしかないのかな？
納豆は私もダメなんだけど(^^;)
卵やお豆腐も受け付けないんだね
でもお肉が食べられるなら、それでもタンパク質はとれるから^^
ご飯とか麺類とかは？
食べすぎは太るけど、エネルギーになるからある程度はとった方がいいらしいよ
パンが好きならパンでもいいと思うけど^^
まずは何よりいろいろ食べたいって思えるようになるといいね^^

今回はお店イベの材料を最初に集めるの忘れてたから
お料理作る度に着替えるのも面倒だから
完売するまでこのコーデで行こうかと(^^;)

ひめちゃんと穏やかな週末を過ごしてね^^

いちご♡

2026/08/22 15:18:44

じゅんちゃん、こんにちは！
ウォーキング頑張ってるみたいだね♬＾＾
ところで調子はどうかな？？
食欲もないみたいだけど、夏バテとは違う感じ？
暑さが半端ないから本当に気を付けて過ごしてね。

じゅんちゃんはちゃんとウォーキングを毎日したり頑張ってるけど
私は一人ではやらないので、今度ジムの体験に行ってみようと思ってるよ。
まだ予約の返事が返ってきてないんだけどね（笑）
日曜はお休みで土曜しか行けないんだけど、続くかも効果あるかも分からないんだよね。
さらにまずは恰好から～で、トレーニングシューズとかパンツとかを買わなきゃいけないし
体験なのにお金がかかる～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

これからひめちゃんのお散歩かな？
気を付けて行ってきてね♬(*^-^*)

あずき

2026/08/21 13:57:04

こんにちは♡
羽衣ヤギの保護おめでとう～(^^)/
ニコリーの保護なかなか大変そうだね(^^;)

わぁ～♡
夏祭り楽しそう～(#^.^#)
パンダちゃん、一生懸命太鼓叩いてるね(^^♪
じゅんちゃんも櫓に上がって太鼓叩くのかな？
かっこよくて似合いそう♬(*^^)v

昨日も２回も歩いて来たんだね(^^♪
お疲れ様( ^^) _旦~~
疲れた時は無理せずゴロゴロが正解だと思うよ^^
ひめちゃんもお散歩してぐったりなんだね(^^;)
なんかこのところまた暑くなって来たからね
家の方はここ3日、日に日に暑くなってるような(;'∀')
だから今日もしっかりエアコン入れてる^^

あらら
何だろうね？
咳が止まらないのは辛いよね
上瞼ぴくぴくは自律神経？
ここに来てまた暑くなってるし
いろんな疲れが出てるのもあるのかも？
食べやすくて体にいいものって何だろう？
栄養価だと卵？
お刺身とかお豆腐とか
野菜もあんまり食べたくないから野菜ジュースとか？
食欲が戻って体調もよくなりますよに☆彡

今回のお店イベは中華だから
可愛いのに日記にはなかなか登場させにくいパンダちゃんたち連れて来ちゃった(^^♪

今晩もひめちゃんとゆっくり過ごしてね^^