歩いて来たよ〜水の中
今日もお暑うございまする〜
もらったステキコーデ♪：30
昨夜は、
近隣に屋内プールのある施設を見つけ
23時までやっているというので
だり〜んを引っ張り出して 行って来ました
流石に夜なので、子供はいないし
でも、広いPは、かなり混んでいて
びっくり、、
手続きをして、いざ
お風呂も付いてて、ジムもある
歩行コースがしっかりあって
１時間たっぷりリハビリ兼ねて歩きました、、
その後 少し泳いで、、まだ泳げたよ、、w
お風呂へ、プールの更衣室と繋がってるので
楽ちん
露天もあって、お月様が 見えました
お風呂の後は、、電動椅子のモミモミマシーン
10分 ￥100 で いろんなコースをやってみたけど、、
痛かった、、w
やはり、マッサージは、、人の手のがいいな、、
久しぶりに、運動らしい事をしたので、、
帰宅後、、もう夜中でしたが、、ビール飲んじゃいました
あぁ〜〜ぷはぁ〜〜〜
chi－コッコ
2026/08/27 13:55:32
呑んだんかいｗｗｗ （笑）
ღ♥愛沙羅♥ღ
2026/08/26 23:50:12
こんばんは＾＾
良い場所見つけたねぇ＾＾
運動の後のビール！美味しいだろうね＾＾
たか
2026/08/26 21:13:28
ほほぅビール､､､＾＾＾＾
治療のあとだけど回復早いな!!＠＠
461ocean
2026/08/26 19:34:39
＞ ルルルのル＾＾さん
安いねぇ～
県か市の補助金が出てるんだね。いいなぁ。。
台東区のも屋内プールだったらいいのだけど。。
ルルルのル＾＾
2026/08/26 19:05:32
＞ 461oceanさん
公共施設なので、、近隣住民は、プールとお風呂 セットで ￥620〜＾＾b
もちろんPは ただ〜
コナミに 委託して やってるみたいなので、設備も バッチリです
ルルルのル＾＾
2026/08/26 19:00:28
＞ あんじいさん
気持ちよかったよ〜＾＾b
そして、、美味かった
461ocean
2026/08/26 18:50:49
スポーツジム？月ぎめタイプ？
お安いの？
あんじい
2026/08/26 16:16:39
おお～♪いいな(o^―^o)ﾆｺ
私もジムのプールで歩こうかな。。。いいって友達もいってたわ♪
帰宅後のビール、上手そう(^_-)-☆
泳ぎは苦手なんだよね～(^▽^;)