momokazu

2026/09/03 04:43:55

＞ dolphinさん
有難う〜♥

　昨日もジム行けました〜❢
此れで２日間お休みします。
ほんとに楽しかった〜♥

dolphin

2026/09/02 22:41:40

こんばんは☆彡
お疲れさまです。
昨日はジムに行けてよかったね。

momokazu

2026/09/02 12:55:44

＞ 雪やこんやさん
有難う～♥

　そうなんですね。私もよく行って週4回です。
先月は、キャンペーンが後半に重なって、半月休みました。
今月は暇になるので、たくさん行きたいと思います。
今のジムは、歩いて５分なので助かります。

雪やこんや

2026/09/02 11:46:10

ジム、お疲れさま。私は、やめてから９カ月たちます。今は、町の体育館で、エアロビクス、ステップ、合間に機械を使って、涼みながら少し運動をして帰ってきます。週１なので、エアロの時は、節々が傷みます。せめて、２，３回行くといいけど、免許も返納してしまって、タクシーで行くので、なかなか行けません。
無理しない程度に頑張って下さい。

momokazu

2026/09/02 11:06:30

＞ ほっしゃんしゃんさん
有難う～♥

　ほんとですね＾＾
ただ影響が、長引きそうですね・・・
お水は欲しいけど、たくさんは遠慮します。

ほっしゃんしゃん

2026/09/02 10:46:08

こんにちは＾＾momokazuさん(*'▽')
何時もおおきに<(_ _)>

やっと熱帯夜から解放されそうです。
台風の進路も気になりますね。
酷くならなければいいんですけど
十分お気を付けて下さいね。

今日も明るく楽しく元気よく、
和やかな笑顔で素敵な１日をお過ごし下さいませ＾＾