昨日できなかった、エクササイズがいっぱい！
昨日は、ちょっと込み入った会議が入っていて、
忙しかったのですが、
そのせいで、エクササイズがさっぱりできませんでした。
それでね、今日、その分、必死で取り戻してます。
だってね、一回やる！って決めたらさあ、
ちょっとやそっとのことで、「今日は、中止」にはできないもの～。
それに、昨日、食事の時間も無かったので、
体重が、また落ちちゃいました。
まあね、これから食欲の秋だし、
余力を付けられればいいよね～♪
何でもかんでも、いいことに変換する！
それが、ハナちゃん流です～♪
小桃
2026/09/14 17:56:02
こんばんわ。
私は体重を減らしたいです・・。
ゆうべ夫に食べる量を減らそうか。
といわれましたが全力で拒否しました。
桜花沙鏡
2026/09/12 17:43:31
たまには休んで体力回復に努めるのもいいんじゃ。ただでさえはなこさんは毎日職場をあちこち歩き回ってるんですし。わんこを捜したりもするわけですし。
休んでそのままずるずる、にならなきゃ無問題ですよ～。
ちなってぃ
2026/09/12 17:16:02
秋は美味しいものがたくさんあると聞きます
美味しいものをたくさん食べて
元気になって欲しいです
もふもふ０３０４
2026/09/12 07:53:52
継続は力なりですね。
でもご飯は食べた方がいいですよ～。
こっこりん
2026/09/11 22:56:55
こんばんは！
あまりご無理なさらずまったりなさって下さいませ
（とか言ってるから痩せないわたくし）
らんなー
2026/09/11 18:38:03
うん。頑張り過ぎないように頑張れー(￣0￣)/
道草小石
2026/09/11 18:31:44
そうです そうです
物事は進むときは進みます♪ (^^)